הבחירה של משקולות כי חדר הכושר שלך הוא נושא חיוני שעלול לבלבל. תחושת האחיזה והביצועים של החברים שלך תלויים באיכות המשקולות שאתה מספק. ציוד זה ישמש אלפי פעמים על ידי מאות חברים במשך שנים רבות. ובכל זאת, רבים בעלי חדר כושר פשוט אין לך את הידע על קבלת החלטות קניית מוטות מושכלות.
במאמר זה נעסוק בנושאים הבאים בכדי לתת לך את המידע הדרוש לך כדי לקבל את ההחלטה הנכונה עבור משקולות הכושר שלך.
- מהם הסוגים השונים של משקולות?
- מה ההבדל בין סרגל דד-ליפט, בר אולימפי ובר-הרמת-הרמה?
- באיזה סוג מתכות משתמשים לייצור משקולות?
At Yanreיש לנו יותר מעשר שנות ניסיון בתעשיית הכושר בסין. זה נותן לנו את הידע הפנימי להדריך בעלי מכוני כושר וקונים של ציוד כושר מסחרי בייעוץ מעשי לקנייה. במאמר זה, אנו חושפים את כל מה שאתה צריך לדעת מבפנים על מנת לקבל את ההחלטות הטובות ביותר לקנות משקולות.
כדי לספק לקוראים שלנו את הידע המעודכן ביותר בנושא משקולות פנימיות, פנינו ליותר מעשרה מפעלים, וראיינו תריסר עובדים מנוסים שמייצרים משקולות מסחריות. התוצאה היא המדריך המקיף ביותר לקניית משקולות שתמצאו ברשת!
אז בואו נצלול פנימה.
(הערה: ישנם מספר שמות שונים המשמשים לתיאור משקולת. אלה כוללים סרגל הרמת משקולות, סרגל אולימפי, סרגל הרמה וכו '. כדי לשמור על עקביות, לעומת זאת, אנו מכנים אותם במאמר זה כמשקולת.）
תוכן העניינים
1. אזור התעשייה ברבל
האזורים העיקריים לייצור משקולות בסין הם הביי, נאנטונג, צ'ינגדאו וטיאנג'ין. בהבי מוכרים בעיקר משקולות לשוק הסיטונאי של ג'ג'יאנג ייווו. איכות הייצור באזור זה אינה גבוהה במיוחד. חומרי גלם של משקולת לעיתים קרובות אינם נתונים לטיפול בחום ומצופים בציפוי ניקל. משקולות אלו מחוספסות, זולות ואיכותיות.
הסטטיסטיקה מגלה כי מכירות שנתיות של ברים מתקדמים הן בין 200,000-300,000 ברחבי העולם. כ -80,000 מהם נרכשים מסין. תחומי הייצור העיקריים של משקולות יוקרתיים הם נאנטונג, צ'ינגדאו וטיאנג'ין.
יצרנים באזורים אלה בדרך כלל מקנים את חומרי הגלם שלהם מאותם ספקים. כמה יצרנים, כולל Zhang Kong ו- DHS Sports, יכולים לייצר משקולות תחרות.
1.1 סוגי סרגל לפי משתמש
בר נשים
מפרט טכני
- אורך כולל: 2.01 מ '
- קוטר: מ"מ 25
- משקל נטו: קילו 15
- סנטר קנורלינג: כן
בר גברים
מפרט טכני
- אורך כולל: 2.2 מ '
- קוטר: מ"מ 28
- משקל נטו: קילו 20
- סנטר קנורלינג: כן
בר ג'וניור
שים לב שהאורך הכולל של כל מותג עשוי להיות שונה, אך האורך בין השרוולים נקבע על 1,310 מ"מ כדי לשמור על הרגל האחיזה הנכון.
מפרט טכני
- אורך כולל: 1.7 מ '
- קוטר: מ"מ 25
- משקל נטו: קילו 10
- סנטר קנורלינג: לא
1.2 סוגי בר לפי פונקציה
משקולות שונות באשר לתפקוד התרגיל הספציפי שלהם.
בר אולימפי / בר הרמת משקולות
הברים האולימפיים תוכננו במקור לתחרות אולימפית. הם כיום הסרגל הנפוץ ביותר בשימוש ברוב חדרי הכושר. הברים האולימפיים דורשים כמות טובה של שוט. זוהי כמות הקפיצה בבר כאשר המרים מפסיק לנוע, בעוד המומנטום של הבר נמשך. הבר צריך להיות גם עם שרוול מסתובב. זה יקל מאוד על לחץ פרק כף היד של המשתמש. סורגי גברים ונשים יהיו בעלי גודל ספציפי ועיצוב שורשים המוזכרים לעיל.
סרגל הרמת כוח
האורך הכולל של מוט הרמת כוח הוא בדרך כלל 2.2 מ 'עם חבטה מרכזית. הקוטר הסטנדרטי הוא 29 מ"מ. זה עבה וקשה יותר מ הרמת משקולות סורגים, כלומר המוט לא יתכופף בתהליך. זה מבטיח שאין שוט בסרגל. לסרגל ההרמה יש גם חבטה חזקה יותר, מה שמגביר את תחושת האחיזה.
מפרט טכני
- אורך כולל: 2.2 מ '
- קוטר: מ"מ 29
- משקל נטו: קילו 20
- סנטר קנורלינג: כן
בר דדליפטינג
לסרגל דדליפט יש חורץ חיצוני אגרסיבי יותר כדי לספק תחושת אחיזה טובה יותר, אך אין לו חרטום מרכזי. הוא מעט דק יותר וארוך יותר ממוט רגיל, והפיר יותר רך ומאפשר יכולת עומס גדולה יותר.
למוט הדדליפט שרוול ארוך יותר כך שהוא יכול לתמוך בלוחות משקל רבים יותר. אתה לא צריך לדאוג לשוט וסיבוב, מכיוון שהוא לא נועד לספק שום איכות.
מפרט טכני
- אורך כולל: 2.3 מ '
- קוטר: מ"מ 27
- משקל נטו: קילו 20
- סנטר קנורלינג: לא
בר סקוואט
סרגל הסקוואט תוכנן במיוחד לביצוע תנועת הסקוואט. הוא כולל שורש מרכזי כדי לאפשר לסרגל לנוח ביתר נוחות על שרירי הטרפז מבלי להחליק.
לסרגל הגוץ יכולת עומס גבוהה יותר מסוגי סורגים אחרים. כתוצאה מכך, יש לו שרוול ארוך יותר כדי להכיל יותר צלחות משקל. כמו בסרגל ההרמה, אין שוט או סיבוב על סרגל סקוואט.
מפרט טכני
- אורך כולל: 2.4 מ '
- קוטר: מ"מ 32
- משקל נטו: קילו 25
- סנטר קנורלינג: כן
בר רב תכליתי
הבר הרב-תכליתי משלב תכונות של סרגל ההרמה והרמת משקולות. בדרך כלל יש לו שני סוגים של סימני שורש כדי להתאים לפונקציונליות כפולה. מטעמי בטיחות, משקולות רב-תפקודיים הם בדרך כלל ללא שורש מרכזי. הם מספקים כמות מתונה של שוט וסיבוב. הרבגוניות של הבר הרב-תכליתי הופכת אותו לחסכוני.
מפרט טכני
- אורך כולל: 2.2 מ '
- קוטר: 28-29 מ"מ
- משקל נטו: קילו 20
- מרכז קנורלינג: לא (בעיקר)
2. מבנה גופני ברבל
2.1 שרוול
השרוול הוא החלק החיצוני של המשקולת בה נטענים הלוחות. אורך השרוול קובע את העומס המרבי, ואילו מבנהו קובע את הסיבוב. תותבים או מסבים ממוקמים בין פיר הברזל לשרוול, כדי להבטיח סיבוב אופטימלי של השרוול במשקלים כבדים.
תוֹתַב מֵסַב
תותב אופייני: רוב המשקולות משתמשות בתותבים אופייניים, בעלי חיכוך נמוך כדי להבטיח חיי שירות אופטימליים. תותבים פחות יקרים ממסבים. הם מורכבים מצינור גלילי המותקן בין השרוול לפיר כדי להפחית את החיכוך. בדרך כלל הם עשויים פליז או ארד. תותבי פליז משמנים את עצמם.
תותב זיתים: כמה משקולות יוקרתיים עשויים להשתמש בתותבי זיתים המכילים שמן. תותב זה המיוצר בארה"ב עשוי מברונזה נקבובית. כשהשרוול מסתובב, הוא משמן את עצמו. תותבי אוליטים מציעים עמידות טובה יותר, ביצועים ועלויות תחזוקה נמוכות יותר מאשר תותבי ברונזה או פליז.
תותב מרוכב: תותבים מורכבים עשויים פלסטיק עמיד. הם חזקים יותר מתותי ברונזה ועמידים מאוד. כאשר נבדקו ביד, הוכח כי תותבים מרוכבים הם בעלי מהירות סיבוב אחידה יותר מאשר תותבי אוליטים.
Bearing
מיסבים מאפשרים סיבוב יציב, שקט וחלק יותר. הם גם מאפשרים מחזור אמין יותר בעומס גדול. מרימים מקצועיים, כתוצאה מכך, מעדיפים להשתמש במוטות עם מיסבים.
ישנם שלושה סוגים נפוצים של מיסבי משקולת:
- מיסבי כדור
- מסבי דחף
- מסבי מחט
כמו עם תותבים, מיסבים מותקנים בין הבר לשרוול ומפחיתים את החיכוך ביניהם. מבין שלושת סוגי המסבים, מיסבי המחט הם היקרים ביותר, ואחריהם מסבי דחף ומסבי כדור. מיסבי כדור רועשים מעט משני הסוגים האחרים.
משקולות בדרך כלל יותקנו בין 8 ל -10 מיסבים. מסבים נוספים פירושם סיבוב חלק יותר. למרות זאת, Yanre כושר גופני גילו כי לאיכות, לדרגה ולרמת ההתאמה של המסב, יחד עם סוג חומר הסיכה המשמש, יש השפעה רבה יותר על הסיבוב מאשר על כמות המסבים. במילים אחרות, מוט בעל שני מיסבים איכותיים יעניק לכם סיבוב טוב יותר מאשר מוט עם עשרה מיסבים זולים.
למסבים עומסים מקסימאליים ורוחביים שונים. מיסבים עם עומסים גבוהים יותר אינם מסתובבים בקלות כמו אלה ללא עומסים. אך ברגע שהסר נטען, אין הבדל משמעותי במהירות הסיבוב. למסבים בעלי עומס מקסימלי גבוה יותר יש אורך חיים ארוך יותר והם יכולים לספוג יותר השפעה.
שרוול עם מיסבים מחוספסים יסתובב מהר יותר וארוך יותר משרוול עם מיסבים עדינים. עם זאת, המסב המדויק פועל על ידי סיבוב איטי ללא עומס, אך יכול להסתובב ללא מאמץ בעומס מלא. הסיבה לכך היא שיש מעט מאוד מרווח בין הפיר לבין המחטים הקשוחות שבמסב.
הסיבוב החלק יותר והרעש המופחת של מיסבי מחט על מסבים מוסיף לעלות הנוספת של הבר.
יכולת סיבוב היא מרכיב קריטי בסרגל אולימפי. אם אינך מצליח לבדוק את הסיבוב של סרגל באופן אישי, הקפד לבדוק סרטון שמציג את הסיבוב לפני הרכישה. חפש סיבוב חלק שמסתיים בהדרגה ולא פתאום.
עיצוב שרוולים
עיצוב השרוול מתייחס לשיטת קיבוע השרוול לסרגל. שתי שיטות ההצמדה וגם כובע הקצה עובדות, ותוכלו לבחור באחת מהן. שיטה שלישית כוללת שימוש בבורג משושה, אולם זו אינה מומלצת. ברגי משושה משמשים בדרך כלל על סורגים באיכות נמוכה. הם פחות בטוחים מהעיצובים האחרים, עם פוטנציאל להתרופף ברגים לאורך זמן. זה עלול לגרום לשרוול ליפול כשהוא מסתובב.
טבעת הצמד
כובע קצה
בורג משושה
2.2 פיר
חומרי גלם
הרוב המכריע של המשקולות מיוצרות מפלדה. סוג הפלדה הספציפי בו נעשה שימוש יקבע את חוזק הבר ועמידותו. סורגים יוקרתיים יהיו עשויים נירוסטה
חומרי משקולת גולמיים כוללים:
- פלדה A3
- פלדת 45
- סגסוגת פלדה
- פלדת קפיץ נמוכה
- פלדת קפיץ מתקדמת
סורגי אולימפיאדה עשויים בדרך כלל מפלדת קפיץ מתקדמת.
מחורר
הגדרת מחניק ：
כורלינג הוא האזור שנחתך על ידי מכונה על הפיר כדי לספק אחיזה טובה יותר. גם התאחדות הרמת המשקולות הבינלאומית (IWF) וגם הפדרציה הבינלאומית להרמת משקולות (IPF) קובעות כי מוט הברזלים של 20 ק"ג לגברים צריך להיות בעל סיבוב מרכזי. עבור משקולת הנשים בגודל 15 ק"ג, ה- IWF קובע כי אין שורש מרכזי.
עמדת שורלינג:
מוט אולימפי סטנדרטי אורך פיר של 131 ס"מ. מלבד שני קטעים חלקים בגודל 15 ס"מ בקצוות ושתי טבעות או סימנים ברוחב 5 מ"מ, יש לפרוש את האזורים האחרים.
עומק שורץ:
עומק הקימור הוא בדרך כלל בין 0.35 מ"מ ל 0.5 מ"מ. עם זאת, קיימת שונות רבה בעיצוב ובתחושה של הקישור. משקולות איכותיות משיגות איזון בין יותר מדי (חיובי) לדיבול (שלילי). אתה יכול לחשוב על כרבול באותה צורה כמו שאתה חושב על נייר זכוכית; יש לו דרגות עובי שונות. אם העובי אינו מספיק, זה יכול להיות קשה לספורטאי לאחוז בחוזקה בבר. זה עלול לגרום לאחיזתם להישאר מוקדם. מצד שני, שורשים אגרסיביים מדי עלולים לשרוט או לחתוך את העור בכף היד.
מרבית מכוני הכושר המסחריים מספקים שימוש כללי בהרמת משקולות ולא בקהל הרמת כוח או הרמת משקולות. כתוצאה מכך, הם בדרך כלל נמנעים מקשקש מחוספס או חיובי. סיבוב ניטרלי הוא האפשרות הטובה ביותר עבור רוב משתמשי הכושר. עם זאת, מומלץ גם לספק לכמה סורגים שורלינג אגרסיבי יותר. זה יכול להכיל כמה מרימי כוחות הארדקור, מרימי משקולות או מפתחי גוף המהווים חלק מחברותך.
גבול מחוררים:
גבולות שורלינג התגלו כמגמה לאחרונה בייצור משקולות. קווים בולטים אלה נראים מרשימים ומשווקים כאינדיקציה לאיכות. עם זאת, חידוש זה פוגע בחוזק הפלדה של המשקולת. החיתוך הפיזי של הפלדה המעורב בתהליך זה יוצר נקודות לחץ שהופכות את הפלדה לפגיעה. נקודות לחץ מיותרות לאורך מוט המשקולת יחלישו את חוזק הפלדה. ככל שעוצמת המתיחה גבוהה יותר, הבעיה חמורה יותר.
סוגי שורלינג:
- סוג 1- תחזיות יהלומים חדות
השלכות קטנות וחדות אלו יכולות להיתקע בעור כף היד בעת אחיזת הבר. זה מאפשר לסורב להתאים חזק יותר בכף היד, מה שעלול להחליק את האצבעות. עם זאת, תצורת היהלום המוגבהת החדה של שורש זה יכולה לקרוע את העור מכף היד בקלות כאשר המוט מסתובב בידך. סוג זה של שורשים מקרב גם את המוט לגוף בעת הדדליפט. זה מגדיל את הסבירות לשחיקת שוק כשאתה מושך את המוט כלפי מעלה.
- עיצוב יהלומים דו-שטוח מסוג
עיצוב היהלום השטוח אינו תוקפני כמו מקבילו היהלום החד. כך נמנעת בעיית קרע בכף היד וגרידת השוקיים. עם זאת, הנגד לכך הוא שהחיכוך מצטמצם ואין כל כך הרבה ביטחון מרתק.
- עיצוב יהלומים קעור מסוג 3
העיצוב הקעור של שורש זה מאלץ את עור כף היד להידחק אל היהלום הקעור. זה מגביר את החיכוך ודבק את כף היד בצורה קרובה יותר לסרגל. היעדר הקרנות חדות לטובת חורים עגולים קעורים מפחית את הסכנה לקרעים בעור ולשריטות עגלים. זה מפיץ את הלחץ על העור, מה שהופך אותו לנוח בהרבה משני הסוגים הקודמים. עיצוב היהלום הקעור הוא סוג החרבול הפופולרי ביותר.
סוג 1- תחזיות יהלומים חדות
עיצוב יהלומים דו-שטוח מסוג
עיצוב יהלומים קעור מסוג 3
סיום
כאשר אנו מתייחסים לגימור של משקולת, אנו מדברים על טיפול בפיר ובשרוול. להלן 10 טיפולי הגימור הנפוצים ביותר:
1. פלדה חשופה:
בעוד פלדה חשופה נראית ומרגישה טוב היישר מהמפעל, היא תחל במהירות להתחמצן ולהחליד. ניתן להימנע מכך עם שימון ותחזוקה שוטפים, כולל ניגוב זיעה מהבר לאחר כל שימוש. אחסון הבר בסביבה מבוקרת טמפרטורה יעזור גם למנוע חלודה. כאשר מטפלים כראוי, מוט פלדה חשוף יהווה ברונזה יפה או פטינה אפורה ויספק לכם אחיזה טבעית.
2. חמצון שחור:
גימור מסוג זה יספק לך תחושת 'פלדה חשופה' אך עם הגנה מפני חלודה משופרת. אולם בפועל, הגנה נגד חמצון מוגבלת למדי. כתוצאה מכך, יהיה עליכם לבצע את אותם אמצעים המתוארים עבור מוט פלדה חשוף בכדי לשמור על הבר חלודה חופשי.
3. שחור מנגנט זרחני:
גימור מסוג זה מספק מראה שחור מט לסרגל. הוא מציע חמצון מעט טוב יותר מאשר חמצון שחור. במקום ציפוי טיפוסי, זהו סוג של תהליך כימי הגורם להשחרת הפלדה. הגימור יגרד אך לא יתקלף. כתוצאה מכך, הוא יהיה נוטה לחלודה אם לא תוחזק כהלכה.
4. אבץ שחור:
זהו טיפול גימור אטרקטיבי למראה שמוסיף עמידות נוספת לפלדה. זה גם עוזר במניעת כניסת מים לבר ועוזר לעצור את החמצון. עם זאת, גימור זה נשחק בקלות. הם גם נהיים חלקים מאוד כאשר הידיים של המשתמש מזיעות. עם הזמן הגימור השחור הבהיר יהפוך גם הוא לירוק אלא אם כן תשמרו על הבר בצורה חרוצה.
5. כרום קשיח:
גימורי כרום קשים עשויים להגיע בצורה של כרום מלוטש או כרום סאטן. זהו הגימור האיכותי והיקר ביותר, שהוא גם בין טיפולי הגימור העמידים ביותר. כרום קשיח הוא הגימור הסטנדרטי למשקולות תחרות. זה עשוי להרגיש מעט חלקלק בהשוואה לפלדה חשופה.
עם זאת, לעתים קרובות משקולות יוקרה מחורצים מעולה כדי לפצות על כך. כרום קשה הוא למעשה צבע תעשייתי. זה מחזק את החיזוק ומגביר את חוזק המתיחה הכללי. סוג בר זה יימשך יותר מ -20 שנה.
אבל כדאי לשים לב לשני דברים. ראשית, הבר עשוי להיות תלוי בקווים דקים במהלך הציפוי. זה עלול לגרום לסימן קל. למרבה המזל, כרום קשיח כל כך עבה, שאפילו פגמים קטנים יכולים להבחין בו. שנית, אין למרוח כרום קשיח כאשר הקיקור עמוק ותוקפני. כרום קשיח ידרוש ציפוי שני, אשר ישפיע על סוג זה של שורשים.
6. כרום דקורטיבי:
זהו כרום חיקוי המשמש למשקולות זולים. הגימור ישבר בקלות או יתקלף. זה גם יחליד בקלות רבה. אם המוט כפוף, הגימור יישבר. זהו אותו סוג של גימור כרום המשמש לפגושים לרכב.
7. ציפוי ניקל:
גימור מסוג זה מספק מראה קלאסי מרשים לבר. עם זאת, הוא יתקלף ביתר קלות מאשר כרום קשה. למרות שלא נעשה בו שימוש נרחב, ניתן למצוא ציפוי ניקל על סורגים באיכות נמוכה כדי לתת רושם של איכות גבוהה.
8. אבץ בהיר:
זהו גימור נוסף המספק מראה די טוב לבר. הגימור יכול להיות שונה מבריק מאוד, כמעט דמוי כרום למראה מט יותר. זוהי אלטרנטיבה חסכונית יותר לכרום קשה. בסביבות לחות, הוא מספק הגנה מפני חלודה ברמה טובה. יש לו עמידות בפני קורוזיה גבוהה יותר מאשר אבץ שחור. עם הזמן אבץ בהיר יאבד את הברק שלו ויהפוך לאפור. זה נחשב לציפוי קורבן מכיוון שהוא מחמצן את עצמו ולא את הפלדה שמתחתיו. בסופו של דבר הסרגל יעשה ברונזה כדי להעניק לכל סרגל מראה ייחודי בהתאם לשימוש בו.
9. סרקוט:
Cerakote הוא סוג של קרמיקה צבעונית המשמשת בדרך כלל ברובים. זה עמיד, חזק ונוגד חמצון. עם זאת, זה הרבה יותר יקר מאשר גימורים אחרים.
10. מעיל אלקטרוני:
זהו ציפוי אלקטרוני המספק הידבקות מעולה, עמידות בפני חלודה ועמידות בפני חמצון. הוא זול וטוב יותר ממראה אבץ שחור ובעל תכונות אנטי אייג'ינג טובות יותר מטיפולי גימור שחור אחרים (למעט Cerakote). ציפוי אלקטרוני זכה לפופולריות ראשונה בתעשיית הרכב בשל יתרונותיו להגנת הסביבה. זה לא יפיק HAPS (מזהמי אוויר מזיקים) או VOC (תרכובות אורגניות נדיפות). מעיל אלקטרוני עמיד בפני קורוזיה על ידי מים, אור שמש וכימיקלים ביתיים, ועומד בתקני הבטיחות הסביבתיים של Rohs, Osha ו- EPA.
Yanre כושר גופני מיישם את הטיפול בגימור כרום קשה על כל המשקולות שלו. כתוצאה מכך, כל הברים שלנו עומדים בתקני תחרות.
אתה צריך לצפות שהגימור יחזיק מעמד לפחות 12 חודשים. בבחירת המשקולת, הקפד לשאול את היצרן לגבי פרטי הגימור.
התנגדות לחמצון:
3. תכונות גופניות של ברבל
איכות הפלדה חיונית לביצועי משקולת. בעת קביעת איכות הפלדה המשמשת, שני האינדיקטורים החשובים ביותר הם חוזק מתיחה ועוצמת תשואה.
3.1 חוזק תפוקה / קיבולת עומס מקסימאלית
חוזק התשואה הוא המשקל הדרוש לכיפוף המוט לצמיתות. עוצמת התשואה של מוט נבדקת סטטית על ידי הוספת משקולות לשני קצות המוט. זו לא שיטה אמינה מדי. עם זאת, בדיקות חוזק תשואה יכולות לספק מדד טוב ליכולת העומס המרבית.
עוצמת התשואה קובעת את כושר העומס המרבי התיאורטי של הבר. אך יכולת העומס המרבית בפועל תלויה גם באורך "שרוול" המשקולת. ככל שהשרוול ארוך יותר, כך הוא יכול לתמוך במשקולות רבות יותר. לוחות משקל מגיעים גם בתצורות שונות, ואלה משפיעים גם על קיבולת העומס המרבית. לדוגמא, צלחות משקל כוח הרמה הן דקות וניתן לערום אותן בקלות. לשם השוואה, צלחות הרמת משקולות בדרך כלל גדולות יותר, ותופסות יותר מקום לשרוול.
חשוב לציין שכושר העומס המרבי של הבר אינו מהווה אינדיקציה לעומס שמיש. לשימוש מסחרי, עדיף להשתמש רק ברבע מהעומס המרבי.
3.2 חוזק מתיחה
חוזק מתיחה מציין את הנקודה בה המשבר נשבר. חוזק מתיחה נקבע באופן דינמי ולכן מדויק יותר מכוח התשואה. הוא נמדד בקילוגרמים לאינץ 'מרובע (PSI). PSI הוא מספר הקילוגרמים לאינץ 'מרובע של לחץ. מותגים בינלאומיים משתמשים כעת ב- PSI כדי לציין את חוזק המשקולת. להלן סקירה של שימושיות המשקולת על פי חוזק המתיחה:
- 150,000- מתאים למשתמשי כושר למתחילים וכלל.
- 150,000-180,000 - התאמה טובה לרוב הספורטאים המקצועיים.
- 180,000+ - משקולת בנויה היטב שמחזיקה לאורך זמן.
כל המשקולות המיוצרות על ידי Yanre כושר, יש PSI שהם לפחות 170,000. חלקם אפילו עולה על 200,000 PSI.
3.3 שוט
שוט מתייחס ליכולתו של המוט להתכופף. הוא מספק הגנה נוספת לשרירים ולמפרקים בעת אימון. אנשים רבים לא מבינים את שוט הבר, ומאמינים שככל ששוט יותר טוב. זה נובע בעיקר משיווק מטעה של כמה יצרני low-end.
הבר האולימפי דורש גמישות מסוימת. אבל זה לא אומר שככל שהאלסטיות יותר בסרגל היא טובה יותר. סורגים אלה מיועדים לאירועים האולימפיים: הנקי והטמבל. קוטר המוט דק, וכתוצאה מכך שוט נוסף. הכמות הנכונה של השוט מאפשרת לספורטאי לנצל את תנופת העיקול כדי להשלים את המעבר המהיר בעת ביצוע תנועות החטוף והטלטול.
לעומת זאת, מוטות כוח הרמה דורשים שהבר יהיה קשיח ויציב יחסית, עם אפקט שוט מינימלי.
השפעת השוט של המשקולת מושפעת מארבעת הגורמים הבאים:
- העומס על המשקולת: באופן כללי, ככל שהעומס גדול יותר, כך נוצר שוט יותר.
- חומרים: יש חומרים שייצרו שוט יותר מאחרים. לדוגמא, סגסוגת מוליבדן מספקת את השוט הרב ביותר, כאשר הרמה המדויקת תלויה בתכולת המוליבדן שלה. פלדה ללא טיפול בחום, ופלדת פחמן תהיה פחות שוט.
- קוטר: ככל שקוטר הבר גדול יותר, כך הוא ייצר פחות שוט. לדוגמא, אם המוטות עשויים מאותו חומר, השוטים של מוט 29 מ"מ יהיו פחות מזה של מוט 28 מ"מ.
- שיטת עיבוד: טיפול בחום, גלגול קר ושיטות אחרות המשפיעות על תכונות הפלדה עשויות להשפיע גם על כמות השוט.
תוכלו לקבל מושג טוב על שוט הבר על ידי בדיקת קוטר המוט וסוג הפלדה. אתה יכול גם להציג תגובות וסרטונים מקוונים, או אפילו לערוך בדיקות משלך.
4. תהליך ייצור משקולת
5. כיצד לבחור משקולת (טיפים לבעל מכון כושר)
- בדוק האם הפרמטרים הבסיסיים של הסרגל והחומר המשמש תואמים את הסרגל בפועל.
- בדקו האם טיפול הגימור איכותי ומספק גימור אטרקטיבי.
- קיבוע שרוול: חפש מערכות טבעת מהודקות או כובע קצה כדי לחבר את שרוול המשקולת לפיר. הימנע מסורגים המשתמשים בברגים משושים שאינם אמינים.
- סובב את השרוול ובדוק אם הסיבוב הוא קונצנטרי. סובבו אותו ביד וצפו במספר הסיבובים; ככל שסיבובים רבים יותר, טכנולוגיית העיבוד מתוחכמת יותר ושילוב הציר והשרוול מתקדם יותר.
- משקל: ככל שהסבילות בין המשקל בפועל למשקל הסטנדרטי קטנה יותר, כך ייטב. סובלנות המשקל של כל חלק צריכה להיות בטווח הבא:
6. סיכום
בחירת הסוג הנכון של סרגל הרמת משקולות יכולה להיות מאתגרת מאוד. הניתוח המעמיק שלנו פירק את כל ההיבטים בתהליך ייצור המשקולת כדי לספק לך תובנה של מקורב למה לחפש ולמה לצפות. השתמש במידע זה כדי להדריך אותך בתהליך הקנייה.
אנו מקווים כי מדריך קניית משקולות יעזור לכם לבצע את הבחירה הנכונה.
אם יש לכם שאלות נוספות, השאירו תגובה למטה!
קריאה קשורה: 10 מותגי ציוד כושר המובילים בסין
נספח: תרשים מפרט מהיר
קבל את הצעת המחיר המיידית שלך
מאמרים קשורים:
