מכונת לחיצת רגליים - מדריך שאלות נפוצות סופיות

האם אתה מחפש ציוד כושר רב תכליתי להוסיף למלאי שלך? לפני שאתה מחפש במקום אחר, שקול מכונת לחיצת רגליים. 

מכונות לחיצת רגליים מסחריות השתפרו מאוד במהלך השנים. זהו כלי עזר חיוני, המספק מגוון שלם של אימוני פלג גוף תחתון. 

עובדה זו הופכת אותו לבחירה נבונה עבור כל חדר כושר או עסק מבוסס כושר, במיוחד כאשר בוחנים את מותגי מכונות לחיצת הרגליים השונים הזמינים.

במדריך זה יש את כל השאלות הנפוצות שיש לך בנוגע למכונות עיתונות ברגל מסחרית.

בואו נתחיל!

תוכן העניינים

מהם סוגי מכונות הקש לרגליים?

ישנם שלושה סוגים של מכונות לחיצת רגליים.

• מכונת הקש לרגליים אנכית
• מכונת לחיצת רגליים בישיבה/זקופה או אופקית
• מכונת לחיצת רגליים של 45 מעלות/שיפוע

מכונת לחיצת רגליים אנכית: 

בלחיצת רגליים מסחרית אנכית, קרני המשקל נמצאות על גבי הספסל. לוחות המשקל נטענים על קרני המשקל באופן ידני.

המשתמש שוכב שטוח על הספסל שמתחת ודוחף את המשקל למעלה עם הרגליים.

איור 1 - מכונת לחיצת רגליים אנכית

• קוֹמפָּקטִי
• קל להרכבה
• חיסכון בחלל
• נייד
• צלחת טעונה
• תג מחיר משתלם
• מתכוונן
• מסגרת פלדה כבדה

מכונת לחיצת רגליים ישיבה/זקופה:

במכונת לחיצת רגליים מסחרית זקופה, המשתמש יושב. המיקום הוא ב -90 מעלות או בשיפוע קל. ערימת המשקל היא בצד או מלפנים.

נקראת גם מכונת לחיצת רגליים אופקית.

איור 2 - מכונת לחיצת רגליים יושבת

• קוֹמפָּקטִי
• חיסכון בחלל
• נייד בקלות
• נטען באמצעות סיכה או נבחר
• קיבולת משקל קבועה
• קל להרכבה
• ידיות בטיחות
• מושב מתכוונן
• משענת גב מתכווננת

מכונת לחיצת רגל 45 שיפוע/שיפוע: 

הספסל של מכונת העיתונות המסחרית הזו נמצא בשיפוע של 45 מעלות. לכן היא נקראת גם לחיצת רגליים בשיפוע.

 איור 3-מכונת לחיצת רגליים של 45 מעלות/שיפוע

• בגודל גדול יותר
• צלחת טעונה
• כושר משקל נרחב
• פלטת כף רגל מתכווננת
• מושב ומשענת מתכווננת
• סיכות/קרניים לאחסון משקל מובנות
• מוט/ידיות בטיחות
• יקר

מה הם סוגי מכונת לחיצת רגליים יושבות?

ישנם שני סוגים של מכונות לחיצת רגליים מסחריות יושבות:

1. יש לו מושב קבוע והפלטה נדחקת ברגליים כדי להזיז את המשקולות.

2. יש לו פלטה קבועה. משקולות מחוברים למושב, הנע קדימה ואחורה מעל מזחלת.

איור 5 - מכונת לחיצת רגליים בישיבה עם מושב נייד 

מה ההבדל בין מכונת לחיצת רגליים אופקית ואנכית?

לחיצת רגליים אופקית/ישיבה: 

המשתמש יושב ודוחף את המשקולות בצורה אופקית.

מכונת לחיצת רגליים אנכית: 

המשתמש שוכב על גבו על הספסל ודוחף את המשקולות אנכית.

מה ההבדל בין מכונת העיתונות לרגליים עמוסת סיכות (מסומנות) לבין צלחת?

לחיצת רגליים עמוסת צלחות: 

מכבש רגל עמוס צלחות משתמש בלוחות משקל. יש לו קרניים/סיכות מובנות. 

המשתמש צריך לטעון ידנית על סיכות המשקל על ידי המשתמש לפני תחילת האימון.

ניתן להשיג את לוחיות המשקל בנפרד.

מכונות לחיצת רגליים עמוסות סיכות:

עיתונות לרגל מסחרית עמוסת סיכה בעלת ערימת משקל קבועה. הכנס את הסיכה המצורפת לחור העגול שעל לוחית המשקל.

המכונה תרים רק את המשקולות מעל הסיכה שהוכנסה.

לערימת המשקל יש לוחות משקל מלבניים מוערמים זה על זה. לוחות המשקל למעלה קלים יותר וממשיכים להיות כבדים יותר כלפי מטה.

מהו מגבלת המשקל של מכונת לחיצת רגליים נבחרת או עם סיכה?

מכונת לחיצת רגליים נבחרת היא בעלת משקל קבוע. עבור ערימת משקל של 300 קילו, המשתמש יכול להגיע עד 300 פאונד בלבד.

במילים אחרות, ניתן לשנות את קיבולת המשקל אך בתוך הגבול הנתון.

כדי לשנות את כושר המשקל, יש לנתק את ערימת המשקל. 

יש להכניס לוחות משקל מלבניים חדשים לפני חיבור המחסנית שוב. 

מה תפקידם של מוטות/מנופי בטיחות במכונת לחיצת רגליים?

במכונות לחיצת רגליים עמוסות צלחות, ידית הבטיחות מאבטחת את המשקולות. למשל, כאשר המשתמש עושה הפסקה.

ידית הבטיחות נקראת גם מנעול בטיחות או לוכד בטיחות. 

אלה נמצאים משני צידי מסגרת מכונת לחיצת הרגליים לגישה נוחה בזמן האימון.

מהו המשקל הממוצע של מכבש רגליים מסחרי?

טווח המשקל הממוצע של מכונת לחיצת רגליים מסחרית הוא 30-400 ק"ג ומעלה. המשקל משתנה בהתאם לגודל ולסוג מכבש הרגליים. 

מכונת לחיצת רגליים מסחרית אנכית עשויה להיות במשקל מקסימלי של 35 ק"ג, בעוד שעיתונות לרגל שיפוע יכולה לשקול 400 ק"ג ומעלה.

מהו הגודל הממוצע של מכונת עיתונות לרגליים ברמה מסחרית?

טווח הגדלים הממוצע לסוגים שונים של מכונות לחיצת רגליים ברמה מסחרית הוא:

• מכונת לחיצת רגליים אנכית (46.8 אינץ '* 44 אינץ'* 59.5 אינץ ')
• מכונת לחיצת רגליים בישיבה (77 אינץ '* 42 אינץ'* 62.7 אינץ ')
• מכונת עיתונות לרגל 45 מעלות (83.6 אינץ '* 47 אינץ'* 53.9 אינץ ')

בהתאם לסוג מכונת העיתונות המסחרית והיצרן, הגודל עשוי להשתנות.

מהו משקל המשקל של מכונת לחיצת רגליים?

מכונת לחיצת רגליים הינה בעלת טווח קיבולת משקל של 400 פאונד - 1000 פאונד ומעלה.

קיבולת המשקל מהווה את משקל המשתמש ואת משקל לוחית/הערימה המשמשת.

מכונות לחיצת רגליים בעלות משקל גבוה יותר מתאימות היטב לשימוש לטווח ארוך. מכונות עיתונות רגליים ברמה מסחרית עם כושר משקל גבוה יותר עולות גם יותר.

מהו הגימור של מכונת לחיצת רגליים?

מכונות לחיצת רגליים מסחריות מצופות כרום ומצופות אבקה. 

סוג זה של גימור מסגרת מגן עליהם מפני שריטות, פגיעות בזיעה, בלאי וקרע עקב שימוש ארוך טווח.

איור 12 - מסגרת לחיצת רגליים מצופה באבקה

האם קל להעביר מכונת לחיצה לרגליים מסחריות?

כן, מכונות קטנות יותר (כמו לחיצת רגליים אנכית) ניידות מאוד. 

מכבשי הרגליים המסחריים הגדולים יותר מגיעים בדרך כלל עם ידיות מובנות על מנת להזיז אותן בקלות ממקום למקום.

האם יש אחסון לוחית משקל במכונת לחיצת רגליים מסחרית?

כן. למכונות לחיצת רגליים ברמה מסחרית יש סיכות אחסון או קרניים ללוחות משקל. אלה ממוקמים בחזית או בחלק האחורי של מכבש הרגליים. 

איור 13 - סיכות/קרניים לאחסון משקל על לחיצת רגליים שיפוע

לחיצת רגל שיפוע זו מ Yanre לכושר יש ארבע קרני משקל על המסגרת לאחסון משקל.

האם יש צורך בהרכבה כלשהי לאחר קבלת מכונת העיתונות לרגליים?

כן. חלקים מסוימים של מכונת העיתונות המסחרית לרגליים ידרשו הרכבה.

האם קל להרכיב מכונת לחיצת רגליים?

כן, לכל המכונות יש חלקים המסומנים בבירור. מדריך הרכבה קל להבנה מסופק גם כן.

האם אדם אחד יכול להרכיב מכונת לחיצת רגליים לבד?

כן, הרכבה דורשת רק אדם אחד. דרוש אדם אחר שיסייע בהרמת חלקים כבדים יותר. זה הופך את התהליך לבטוח יותר.

האם יש לוחיות משקל כלשהן עם מכונת לחיצת רגליים מסחרית?

לא. מכונות עיתונות לרגליים הן פריטי ציוד לחדר כושר עצמאי. את לוחיות המשקל יש לרכוש בנפרד.

מה גודל הפלטה למכונת לחיצת רגליים מסחרית?

לוח הרגליים של ספסל משקל מסחרי חייב להיות רחב מספיק. זה יאפשר יציבה בטוחה יותר תוך שימוש בלחיצת הרגליים.

איור 14 - פלטת רגליים של מכונת לחיצת רגליים מסחרית

ממה עשויה לוחית כף הרגל של מכונת לחיצת רגליים מסחרית?

פלדה כבדה מהווה את לוחית הרגליים של מכונת עיתונות לרגל מסחרית.

 יש להימנע מצלחות רגליים מחומרים כמו פלסטיק וכו 'מכיוון שהן אינן עמידות ונשברות בקלות.

האם לוחית הרגליים של מכונת לחיצת רגליים מסחרית מתכווננות?

כן. לוחות כף הרגל ניתנים לכיוונון (עד שלוש עמדות) בכמה מכונות לחיצת רגליים מסחריות, בעוד שאחרים עשויים לוחות רגליים קבועים.

האם המושב והמשענת של מכונת לחיצת רגליים ניתנים לכיוונון?

כן, הן המושב והן המשענת של מכונת לחיצת רגליים ברמה מסחרית ניתנים להתאמה. סיכת פופ מאבטחת את המושב ואת משענת הגב בתנוחות שונות. https://youtu.be/0XpHw5jvAKo

איור 15 - מושב מתכוונן ומשענת גב של מכונת לחיצת רגליים

האם אוכל להתאים אישית את הצבע של מסגרת וכיסוי המושב/משענת הגב של מכונת לחיצת רגליים?

כן. בְּ Yanre כושר אנו נתאים את הצבע למסגרת לחיצת הרגליים ולכיסוי המושב/משענת הגב עבורך.

עליך לספק לנו את קובץ הצבע לדוגמה.

האם אוכל להתאים אישית את הלוגו במכונת העיתונות המסחרית?

כן. Yanre כושר יתאים אישית את הלוגו שלך על מכונת העיתונות לרגליים. 

זה יעזור לך לשמור על נאמנות המותג על ידי מתן בסיס ללקוחות שלך עם מוצרים איכותיים.

מה הופך את מכונת עיתונות הרגליים המסחרית ליציבה ובטוחה?

בבסיס מכבש הרגליים המסחרי מחוברות לו רפידות גומי. הוא מספק יציבות בזמן לחיצת הרגליים בשימוש.

כריות הגומי הללו מונעות ממכונת לחיצת הרגליים להתנדנד או להתהפך בזמן השימוש.

איור 16 - רפידות גומי על בסיס לחיצת הרגליים

סיכום

במדריך שאלות נפוצות זה סקרתי את כל המידע הדרוש אודות מכונות סיטונאיות לרגליים לייעול המחקר שלך.

האם אתה מחפש מכונת עיתונות לרגל מסחרית לעסק שלך?

לא נראה עוד. Yanre לכושר יש מגוון רחב של מכונות לחיצת רגליים ברמה מסחרית. אין שום פשרה על איכות או תקן.

אז למה לחכות? 

דפדף, בחר ובקש הצעת מחיר!