תיאור
מכונת פרפר, מכונת זבוב Pec לחדר כושר מסחרי
זקוקים למכונת כושר לבניית אביזרים חזקים וקשיחים? Yanre כושר מציעה את מכונת הפרפרים הטובה ביותר למכירה. כיצרנית ציוד כושר מסחרי בסין מאז 1997, Yanre יש מגוון של ציוד כושר ואביזרי אימון איכותיים, הזמינים ללקוחות ברחבי העולם.
יסודות מכונת פרפרים
מהי מכונת פרפרים? מכונת פרפרים משמשת לביצוע תרגילים ממוקדים לבניית חוזק ומסה בשרירי החזה העיקריים שלך. אימוני פרפרים כוללים תנועות בידוד הכוללות אך ורק מפרק יחיד, הכתף. אלה נעשים על ידי פתיחה וסגירה של הזרועות כנגד משקל כלשהו כהתנגדות.
פונקציות של מכונת פרפר
- הגבר את חוזק החזה והמסה
מכונות כושר הפרפר שלנו נועדו להציע אימוני כוח אידיאליים לשריר החזה שלך, יחד עם חיטוב והגדרתו לאורך זמן.
- שמור על יציבה טובה
בעוד שניתן לעשות טיסות חזה באופן חופשי גם עם משקולות, מכונת הזבוב של ה- PEC שלנו מציעה מיקום קבוע ומעוצב מראש, שהוא ארגונומי ויעיל גם כן.
- אימונים בטוחים ויעילים
שימוש במכונת סיפון פק זו לצורך פעילות גופנית יכולה להימנע מטעויות ובפציעות באימון על ידי ירידה מקרית של משקולות חופשיות או יציבה גרועה. זה מאמן אותך להגיע למצב הנכון תוך מקסימום יעילות האימונים.
תכונות של Yanre מכונת אימון פרפר
Yanre מציעה מכונת אימון זבוב סיטונאי שיכולה לשמש את כולם, החל ממתחילים ועד אנשי מקצוע. מכונות החזה של פרפר הכושר עוקבות אחר התנועה התפקודית של גופך לאורך כל התרגיל.
בנוסף לעיצוב ארגונומי המונע מתיחת כתפיים מיותרת במהלך השימוש, יחידות הזבוב החזה שלנו כוללות גם בנייה עמידה, ומתאימות לאימונים בעצימות גבוהה לאורך זמן. ממושבים נוחים עם ריפוד קצף בצפיפות גבוהה וכלה בכבלים שהוסתרו בצינורות למראה נקי יותר, שילבנו כל מיני אלמנטים שימושיים לחוויית אימון חלקה עם היתרונות הללו.
טעויות נפוצות להימנע ממכונת הפרפר
- הימנע משימוש ברגליים לייצוב גופך במהלך התרגיל. זה קורה בדרך כלל כאשר אתה משתמש במשקל רב מדי, אז הרם קל יותר כדי להתמקד בחזה שלך.
- הימנע מקשת גב. שב גבוה ושמור על קשר עם כרית הגב בכל עת כדי למנוע פציעה בגב התחתון.
- הימנע משימוש בתנועות מטומטמות ומהירות. תנועות איטיות ומבוקרות מאמנות טוב יותר את השרירים שלך ובטוחות יותר.
מפרט מכונות טוס של Pec
- אין זה מוגזם לומר שמכונת אימון הזבובים הטובה ביותר נמצאת Yanre. רוב מכונת הזבוב החזה בשוק, המתאמן יכול לחוש אי נוחות ולחץ על הכתף במהלך האימון.
- מכונת האימון שלנו לפרפר יכולה להתמקד רק בשריר החזה שלכם המאומת על ידי משתמשים מקצועיים רבים.
- המסגרת הראשית מאמצת 75 * 118 * 3.0 צינור סגלגל למחצה, אזור פונקציונלי מאמצת 50 * 120 * 3.0 צינור סגלגל שטוח, זרוע תנועה מאמצת 40 * 80 * 3.0 מ"מ, צינור משותף הוא צינור סגלגל שטוח 50 * 100 * 3.0. כל הצינורות הם Q235 מוסמכים.
- המושב עשוי מבנה זרוע סגסוגת אלומיניום מקבילית, כוונון קפיץ פיתול, נוח ובטוח.
- ריפוד קצף בצפיפות גבוהה, עור PU "כיתה ריהוט", וכיסוי מגן ABS נפרד.
- גלגלת חומר POM, עיבוד CNC, מיסב באיכות גבוהה בהתאמה אישית לעמוד בעוצמה גבוהה ושימוש ארוך טווח
- הכבל בתוך הצינור הופך את מכבש הקש לפרפרים מסודר.
- תכריכה מלאה, חומר בתולי ABS בתולי עובי 4 מ"מ, עמיד וידידותי לסביבה.
- יפן כבל תיל, עם חוט מצופה 6 * 19 + 1 * 75 שיכול לעמוד בחוזק של 1400 ק"ג.
- NW:210kgs/463lbs GW:220kgs/485lbs
- Installation size：1258*1092*1660mm/ 50*43*65in
- ערימות משקל: 80 ק"ג-16 יחידות/176 פאונד-16 יחידות
כיצד להשתמש במכונת הפרפר לתרגילי זבוב חזה
מכונת זבוב החזה מאפשרת לך לבצע תרגיל המכוון לשריר החזה העיקרי שלך. להלן יש לנו מדריך צעד אחר צעד לשימוש יעיל בו.
שריר ראשוני עבד: Pectoralis major
חזרות מומלצות: 3 סטים של 8 עד 12 חזרות
שלב 1: התאם את גובה כרית המושב כך שהידיות יהיו בגובה החזה וכפות הרגליים שלך נוגעות ברצפה בנוחות כשאתה יושב כנגד המשטח האחורי.
שלב 2: הגדר משקל מתאים לפני שתתחיל בתרגיל. זה צריך להיות קל מספיק כדי לאפשר לך לבצע לפחות 7 חזרות וכבד מספיק כדי עדיין להרגיש מאתגר.
שלב 3: כשצווארך וכתפיך נינוחים, שב למעלה, ואחז בידיות כפות הידיים פונות קדימה.
שלב 4: סגור את הידיים לאט, והביא אותן יחד מול החזה שלך בתנועה מבוקרת. המרפקים צריכים להיות כפופים מעט ופרקי כף היד רגועים לאורך כל שלב זה.
שלב 5: החזק את מיקום הזרוע הסגורה למשך שנייה או שתיים.
שלב 6: לחזור לאט למצב ההתחלה תוך שמירה על יציבה טובה.
'תעוף' את דרכך לנקודות רוק קשות!
לעולם אל תזלזל בתוצאות של אימון זבובי חזה ישן וטוב. השתמש בציוד זה באופן קבוע לזוג פקיקים הגון.
טיפים לשיפוט מהיר
#מְקוֹרִיוּת:
1. בדוק האם קיים מרכז מו"פ העיצוב ציוד כוח משלו; שוחח עם המעצבים על מושגי עיצוב.
# זווית תנועה:
2. שאלו מעצבים במרכז המו"פ אם הם בדרך כלל מתאמנים עם מכשירי כושר. מעצבים שלא מתאמנים עם מכשירי כושר לעולם לא צריכים לעצב שום מכונת אימון כוח.
3. עליכם לנסות את ציוד הכושר בעצמכם. עליכם להתנסות בשלושת ההיבטים הבאים:
- בין אם הוא חלק לשימוש.
- האם ציוד ספציפי מפעיל את קבוצת השרירים הממוקדת שלך.
- להתכנסות וסטייה של ציוד, האם יש חווית כיווץ שיא.
#סיים:
4. לדעת על שיטות הטיפול הספציפיות המיושמות על פני השטח.
5. בדוק אם המשטח חלק למגע.
6. קח חפץ מתכת קשה, כגון מפתח, וגרד את משטח הציוד כדי לראות את הדבקה של ציפוי המשטח.
# Prame Pipe:
7. תקן צינור: שאל את הספק לגבי התקן של צינור זה. בסין, למשל, עליכם לצפות כי צינורות ציוד כושר יעמדו בתקן Q235.
8. גודל הצינור: חפש 40 מ"מ X 80 מ"מ ומעלה עבור אורך ורוחב צינור המסגרת, רצוי בעובי 3.0 מ"מ.
9. טיפול: עדיף הליך ייצור כיפוף על פני חיתוך וריתוך.
10. בדוק את עובי חומר הגלם, ולא את הצינור המצויר.
# חיבורים:
11. שאלו את נציג המפעל לגבי שיטות הטיפול, כמו גם את הבסיס התיאורטי של הקשר.
12. בדוק את עובי לוחית החיבור ואת חוזק הבורג.
#מושב
מילוי מושב:
13. לחץ על המושב בחוזקה בעזרת האגודל או החל מכשיר ספציפי למדידת רמת הצפיפות שלו.
עור מושב:
14. ריח: בדוק אם יש ריח חריף.
15. רושם מישוש: גע במשטח ביד ואשר את הרושם המישוש.
16. צפיפות: התבונן במשטח החתוך / הצד ובדוק את העגבניות שלו; ככל שיש יותר עגבניות, כך צפיפות ואיכות נמוכים יותר.
17. עובי: בדוק את עובי החומר; ככל שעבה יותר, כן ייטב;
צלחת תמיכה למושב
18. בדוק את החומר בו נעשה שימוש. באופן כללי, ABS עדיף על קרש ברזל ודיקט.
19. בדוק את מידת ההתאמה של ההתאמה בין המילויים ללוח התמיכה.
מושב מושב
20. כוונן את המושב מספר פעמים כדי לבדוק אם הוא קל לשימוש. לאחר כוונון המושב, יש לשבת עליו ולנער כדי לבדוק את יציבותו.
# רכיבים
-גַלגֶלֶת
21. חומר: קבע את החומר ששימש והעריך אם הוא מתאים בהתבסס על תרשים ההשוואה שלנו.
22. יציבות: גרום לגלגלת הסיבוב והתבונן אם הוא מתנדנד.
-פִּקָה:
23. קבע את החומר שהוחל והעריך אם הוא מתאים לפי תרשים ההשוואה.
24. בדוק אם הגלגלת ו- CAM חלקות בעת השימוש.
25. השתמש במכונה ואשר האם העיצוב שלה תואם את עקרון התנועה.
-כֶּבֶל:
26. בדוק את עובי הכבל; ככל שהוא עבה יותר, הכבל יהיה יציב יותר.
27. אם אתה קונה לשימוש מסחרי, לעולם אל תרמה על ידי היצרנים שמיישמים חומר לשימוש ביתי על ציוד תעשייתי.
28. שאלו על קיבולת העומס המרבית יחד עם דוח בדיקות העייפות ובדקו את התוצאות.
#בְּטִיחוּת:
29. לעמוד בתקן ISO20957: בדוק אם יש אישור של ISO20957, כלומר הציוד עבר את הארגון הבינלאומי לתקינה.
30. יציבות: נסה לדחוף מכונה טעונה סיכה כדי לבדוק אם היא יציבה. במכונות כמו Lat Pulldown, בחרו את המשקל המרבי, ואז שחררו לפתע את הידית כדי לראות אם המכשיר עדיין יציב.
31. סה"כ משקל נטו: מחסירים את לוחות המשקל; כבד יותר, בטוח יותר.
32. מבנה כולל: פני השטח של צינור ציוד הכושר צריכים להיות נקיים מכל בליטות כדי למנוע פציעות.
33. בקצוות ובפינות המשטח צריך להיות רדיוס R ≥ 2.5 מ"מ. הם צריכים להיות גם נקיים מקווים ולעשות שימוש בפינות עגולות.
34. קצוות הצינור: כל קצוות הצינור צריכים להיות ביד הנגישה ויש לסגור את אזור כף הרגל.
35. אתה אמור להיות מסוגל לעצור את התנועה בכל עת.
36. על סיכת בחירת המשקל להיות מצויד במערכת אחיזה למניעת שינוי או תנועה בטעות במהלך האימון.
תהליך ייצור
מאמרים נוספים:
למידע נוסף על טיפים לרכישה: המדריך הטוב ביותר לרכישת ציוד כושר
