תיאור
לוח פוש אפ, סיטונאי לוח אימוני כושר רב תכליתי
סט לוח לוח כושר ביתי מעוצב חדש: שדרג ממוצר מוכר חם במהלך מגיפה.
- אימון גוף מלא, 10+ קבוצות שרירים עבדו.
- ניידות וחיסכון במקום, 73 ס"מ * 31.5 ס"מ * 3 ס"מ.
- צינור פלדה באיכות מעולה, 1.5 מ"מ
- החלפת מכונות כושר
שפוף
לחץ בחזה
תלתל Biceps
יסודות לוח ה- All-in-One Push Up
מהו לוח אימונים רב תכליתי?
Yanre לוח כושר סיטונאי מסוג הכל-באחד יכול להיות חדר כושר נייד שאפשר לקחת לכל מקום. זה סופר מושלם עבור כולם שאין להם ברירה אלא להתאמן בבית במהלך הסגר קוביד -19.
לפיכך, פשוט חשבו על זה כחדר הכושר הנייד האישי שלכם. בעזרת רצועות / צינורות ההתנגדות המותאמים אישית תוכלו להתאים את רצועות / צינורות ההתנגדות להגדרות הרצויות.
Yanre לוח כושר סיטונאי לכל הגוף הוא מערכת אימון חדשנית ללוח שכיבה, המחזקת ומפסלת את כל פלג גופך העליון (חזה, כתפיים, גב וזרועות) תוך עיסוק הליבה הכוללת שלך, המיועדת לכל רמות הכושר.
הכל באחד אימון תכונות לוח
1. אפשרויות תרגיל
עם Yanre מערכת כושר ניידת, אתה יכול ממש לבצע אימון פלג גוף עליון, אימון פלג גוף תחתון, אימון איגרוף התנגדות אירובית ואימון מיקוד בחלק הגוף עם המוצר היחיד!
זה מחטב וגוון את פלג הגוף העליון ואת פלג הגוף התחתון. לשרוף קלוריות ולהרזות לעשות תרגילי פליאומטריה יעילים ושגרת שברים. תוך 30 דקות בלבד ביום תוכלו לפתח שרירים, לבנות כוח גוף עליון ותחתון, לשרוף קלוריות ולרדת במשקל. אתה יכול לבצע את רוב התרגילים בדרך כלל באמצעות מכונות כושר או אביזרי כושר, כמו:
| שכיבות שמיכה | טריספ פולדאון | טוויסטים | הקלות דלי |
| סקוואט | לחץ על כתף | כפיפות בטן Ab | |
| Lunges | העלאות לרוחב | מטפסי הרים | |
| הארכות רגליים | זרוע ישרה מרימה | לחץ בחזה | |
| דדליפט | אִגרוּף | שכיבות סמיכה נגד התנגדות | |
| תלתלים Bicep | שורות זקופות | תריסים | |
| תוספות Tricep | כפוף שורות | ארנולד פרס |
סט הכושר המלא הזה נותן לך את כל מה שאתה צריך בכדי להתחיל במאות ומאות תרגילים! ועוד אפשרויות לחקור !!
2. קל לשימוש עם מדריך מדריך
מדריך האימונים עוזר לכם לעשות יותר עם פחות! מדריך אימונים בחינם בכל קנייה. סוגי תרגילים שניתן למצוא במדריך האימונים שלנו. קבל מדריך אימונים משלך שיעזור לך לעשות יותר בפחות עכשיו ולהתחיל את המסע שלך לחיים בריאים ובאופן פשוט. אתה יכול לקבל אימוני בטן אינטנסיביים יותר בפחות זמן על ידי שימוש בו יחד עם המדריך! הכל כלול שלנו יעזור לכם לרקוד את הביצועים שלכם.
3. אימון גוף מלא
תנוחות רחבות עד צרות מפתחות ביעילות קבוצות שרירים עיקריות וקטנות כמו החזה, הכתף, התלת ראשי, השריר והגב, תוך כדי מעורבות הליבה הכוללת שלך. לוח הדחיפה למעלה לא רק יעזור לשפר את כוח השרירים שלך אלא גם מקטין את הסיכון לפציעה בשרירים. זה מאפשר לך לבצע תרגילים, מכוון לכל קבוצת שרירים. השרירים שעבדו מפורטים להלן:
| בטני | תלת אופן | שרירים |
| שרירי הירך | שרירי הזרוע | שרירי רגליים |
| פקטורליס | שרירי הכתפיים | שרירי הגב |
4. האלטרנטיבה הטובה ביותר עבור רוב מכשירי הכושר
תוכנן לדמות את כל הציוד והמכונות המגושמות שאתה רואה בחדר הכושר, לוח הדחיפה שלנו יכול להחליף את ציוד האימון המסורתי ולחסוך לך אלפי דולרים תוך הוספת ניידות ורב-תכליתיות. אנו משלבים את כל הפונקציות למושג אימונים מהפכני אחד: להביא את הג'ימא איתך. בכל עת. בְּכָל מָקוֹם.
לא עוד תשלומים חודשיים, לא עוד אימונים משעממים, לא עוד מכוני כושר צפופים, ולא עוד להחליף זיעה עם זרים.
בדוק כמה מכונות / אביזרי כושר ניתן להחליף:
| מתלה לסקוואט | מכונת העלאה לרוחב | מכונת זבוב החזה | מכונת הארכה לגב |
| מכונת הקש לחזה | מאמן בטן | מכונת תלתלים של Biceps | גלגל רולר AB |
| מכונת הקש כתף | מכונת רב ירך | מכונה סמית | בר פוש-אפ |
הערה: לוח האימונים של כל הגוף שלנו לא נוצר כדי להתחרות ישירות עם חדר הכושר ... הוא נוצר אך ורק מתוך הכוונה להרחיב את הכושר ולהעניק לך כושר ובריאות.
5. ניידות והרכבה קלה
Yanre קל להכניס או ללחוץ את הידיות מ/או מהמיקום הרצוי. או התחבר לחלקים אחרים, וכל התהליך קל.
אנו משלבים בתוכו את כל הפונקציות המעשיות והשלמות עם עיצוב קומפקטי, מה שהופך אותו המיועד להפוך לטרנד לוהט בשנת 2020.
סט לוח הדחיפה למעלה היה קל משקל וקומפקטי, מה שהופך אותו לחיסכון במקום, פשוט להרכבה ופירוק, וקל לאחסון והובלה. אתה יכול עכשיו:
- סקוואט במטבח שלך
- תלתלים ברגליים במשרד שלך
- לחץ על כתף בסלון שלך בזמן שאתה צופה בטלוויזיה
- איזה שריר שאתה רוצה ובכל מקום שאתה נמצא (בבית, בנסיעות, בחוץ, במשרד ואפילו בחדר כושר ...)
6. חומרי איכות פרימיום
לוח הדחיפה הרב-תכליתי שלנו עשוי מחומרים באיכות מעולה כדי להבטיח חיים מקסימליים וגם קלות השימוש:
- רצועת התנגדות / צינור: אתה יכול להקשות על התרגילים שלך על ידי הוספת יותר מלהקה / חבל אחד ללוח.
- אחיזות ידיים פרימיום החלקה וגדולות: ידיות היד הגדולות להחלקה כלולות ומתוכננות להבטיח את הבטיחות ולמנוע לחץ על פרק כף היד בהשוואה לדחיקות מסורתיות.
7. אחריות שביעות רצון 100%
אנו מבטיחים שזו תהפוך במהרה לרכישה המועדפת עליך ללא סיכון. אנשים רבים מצטיידים במערכת לוח הכושר הזו כך שכל המשפחה תוכל ליהנות מהיתרונות של חוויה מעולה בחדר הכושר הביתי. מהרו וקנו עכשיו כשיש לנו ערכת לוח דחיפה למעלה סיטונאית פופולרית מאוד במלאי. זוהי מתנת יום הולדת נהדרת, מתנה לחג או מתנת יום נישואים. מתאים בדיוק לחברים, משפחה ועמיתים לעבודה.
אתה יודע, גוף בריא יכול לעשות דברים נוספים מעבר לדמיון שלך. זו הסיבה שכולם רוצים יותר כושר בחיים שלהם. עכשיו זה הזמן לתפוס את חדר הכושר הנייד הראשון בעולם שהועבר ליותר מ 125,000 בתים ב 62 מדינות. מערכת אימוני התנגדות שלמה ההופכת את האימונים שלך להתאמה אישית לפי העדפתך. הביאו את חדר הכושר לביתכם.
שליחה קשורה
