צמיג אימון

GT01

צמיג אימון

הודעה

Yanre צמיג ה- GT01 של כושר משמש לביצוע אימונים פונקציונליים של כל הגוף תוך שימת דגש על אימוני הכוח, העוצמה והסיבולת שלך. מוצר זה מעוצב באיכות מעולה ויכול לעמוד בפני חיכוכים שעלולים לגרום לבלאי הנגרם כתוצאה מגרירה והשלכה לרצפה.

תיאור

צמיגי אימון, צמיג אימון פונקציונלי, צמיגים מתהפך בסיטונאי

מפרט טכני:

  • חומר: עור רשת + צמיג + EVA
  • Dimension: 87*40*25cm/ 103*50*31/ 122*60*34
  • משקל: 40.60.80kg
  • צבע: ירוק

מאפיינים:

  • צמיג הכושר מוסיף גיוון לאימונים ולאתגר. מתאמנים לביצוע פעילות גופנית ומהלכים תפקודיים.
  • חומר משופר עם תפרים מחוזקים כדי להתמודד עם האימונים הקשים ביותר.
  • יכול להשתמש בידיות כדי להרים את הצמיג לטוויסט קטלני על דדליפט ו
    טיולי חקלאים, או שילוב עם חבלים/להקות עבור אירובי, דראגים ועבודה קבוצתית.

מאז 1997, Yanre כושר התמקד בייצור ואספקת ציוד כושר בעיצוב עצמי ובאיכות מעולה. אחד מהם, צמיג אימון, שופר כדי לענות על הצרכים העכשוויים של מתאמנים ולהגביר את השימושיות שלהם.

Yanre צמיגי אימון מגיעים בגדלים ומשקלים שונים כדי להתאים למתאמנים ברמות כושר שונות.

יסודות צמיג האימון

מהו צמיג אימון? צמיג אימון, ידוע גם בתור צמיג חדר כושר, או צמיג אימון פונקציונלי, המשמש לביצוע אימונים פונקציונליים לכל הגוף תוך שימת דגש על אימוני כוח, כוח וסיבולת.

צמיגי חדר כושר מוסיפים מגוון לתרגילים ומהווים אתגר למתאמנים לדחוף את עצמם לגבולותיהם.

צמיגי אימון הם ציוד מדהים ל:

  • אימונים בקבוצות קטנות
  • bootcamps
  • תחרויות כוח
  • אתגרי מיומנות
  • אימון פונקציונלי
  • אימון אישי

תכונות של Workout Tire

  • עמיד

החומרים המשמשים לייצור צמיגי האימון שלנו הם באיכות פרימיום ויכולים לעמוד בחיכוך העלול לגרום לבלאי הנגרם על ידי גרירה וזריקה על הרצפה.

  • רב צדדי

הצמיגים מצוידים במספר ידיות כדי לאפשר מגוון פעילות גופנית. מתאמנים יכולים להשתמש בידיות כדי לגרור את הצמיגים או להתאים אותם עם חבלים כדי להוסיף עוד מגוון פעילות גופנית.

  • למנוע שריטות

צמיג האימון הפונקציונלי שלנו מכוסה היטב כדי למנוע שריטות או השארת סימנים על הרצפה.

  • תפירה מחוזקת

צמיגי האימון הפונקציונליים מכוסים בחומר משופר עם תפרים מחוזקים כדי להתמודד עם אימונים קשים.

כושר צמיג 1

 

פונקציות של צמיג האימון

  • רב צדדי

צמיגי האימון מאפשרים למתאמנים לבצע מגוון תרגילים המתמקדים באימון כוח, כוח ואימון פונקציונלי. הוספת צמיגים לחדר הכושר שלך נותנת ללקוחות שלך הזדמנות לקחת הפסקה ממשקולות ומשקולות.

  • פעילות גופנית מלאה

יתרון גדול אחד של ביצוע תרגילי צמיג הפוך הוא שרובם מעסיקים את כל שרירי גופך בו זמנית, בניגוד לציוד אחר המכוון לשרירים ספציפיים.

  • לשרוף קלוריות

תרגילי צמיגי כושר נהדרים למתאמנים במטרה לשרוף קלוריות.

  • אתגר את המתאמנים לעבור את רמת הנוחות

צמיגי האימון מגיעים במשקלים שונים ומהווים קושי שונה באימונים ולכן מאתגרים את המתאמנים לכוון לשלב הבא.

תרגיל צמיגי אימון

להלן כמה מהתרגילים שאתה יכול לעשות עם צמיג האימון:

  • הפוך צמיג
  • דחיפה נמוכה
  • סקוואט לקפוץ
  • קפיצת בורפי
  • הופ לרוחב
  • דחה דחיפה כלפי מעלה

קח למשל הפוך צמיג, כיצד להעיף צמיג:

>> שלב 1: התייצב מול הצמיג כשרגלייך מעט רחבות יותר מאורך הירך. הצמיג שלך צריך להיות מונח על הקרקע.

>> שלב 2: סקוואט נמוך, דוחף את הירכיים לאחור ושומר על גב שטוח וליבה.

>> שלב 3: החלק את האצבעות מתחת לצמיג.

>> שלב 4: משוך את הצמיג כלפי מעלה כשאתה מושך את עצמך ממצב הסקוואט.

>> שלב 5: דחף את הצמיג להתהפך קדימה.

>> שלב 6: חזור.

שליחה קשורה