הליכון לעומת סטפר: מה ההבדל האמיתי?

אני עדיין זוכר את הפעם הראשונה שניסיתי לבחור מכשירי אירובי לפרויקט בחדר כושר.

פתחתי את הקטלוג... וקפאתי.

היו יותר מדי אפשרויות. יותר מדי מפרטים. ויותר מדי דעות.

מה שהייתי צריך זו תשובה פשוטה: הליכון או סטפר, מה יותר מתאים לחדר כושר?

אם זו השאלה שעולה לכם בראש כרגע, אני מבין. וגם הייתי שם.

עבדתי עם חדרי כושר ברחבי סין, ארה"ב ודרום מזרח אסיה. ראיתי מה מחזיק מעמד ומה לא. מה מושך קהל ומה צובר אבק.

במאמר זה, אסביר לכם את ההבדלים המרכזיים בין סטפרים להליכונים. תלמדו איזה מהם עדיף עבור החברים שלכם, עבור תוכנית הקומה שלכם ועבור התקציב לטווח ארוך שלכם.

בסוף, תדעו בדיוק איפה להשקיע את הכסף שלכם.

אז בואו נצלול פנימה!

1. איזה מכשיר אירובי מציע החזר השקעה טוב יותר עבור חדרי כושר?

כשאתה מנהל חדר כושר, כל ציוד הוא השקעה.

לא רק בכסף אלא גם בשביעות רצון החברים, בתחזוקה ובכמה זמן זה באמת נמשך.

עזרתי להקים עשרות חדרי כושר. ודבר אחד למדתי? מכשיר אירובי אולי נראה נהדר על הנייר, אבל זה לא אומר שזו הבחירה החכמה ביותר לטווח ארוך. עבודה עם חברה בעלת מוניטין יצרן ציוד לחדר כושר מסחרי יכול לעזור לכם להבטיח שאתם בוחרים מכונות שמתאימות באמת לצורכי המתקן שלכם ויעמדו במבחן הזמן.

בואו ננתח מה באמת מקבלים ממכשיר סטפר לעומת הליכון.

השקעה ראשונית לעומת עלויות לטווח ארוך

הליכונים בדרך כלל עולים יותר בהתחלה. עבור הליכון ברמה מסחרית, אתם בוחנים:

• 2,500 דולר7,000 ליחידה

סטפרים לרוב זולים יותר:

• 2,000 דולר4,000 עבור דגם איכותי

אבל זו רק ההתחלה. הליכונים זקוקים לתחזוקה שוטפת:

• החלפת חגורות
• בדיקות מנוע
• שימון
• צריכת חשמל גבוהה יותר

אם מדלגים על זה, דברים נשחקים מהר יותר וזה אומר זמן השבתה.

סטפרים?

אלו מכונות פשוטות יותר. פחות חלקים נעים. פחות לחץ על המנוע. ייתכן שתיתקל בחריקות או בבעיות התנגדות, אבל בדרך כלל קל יותר לתקן את זה.

עלויות תחזוקה לאורך 3 שנים:

• הליכונים: בסביבות $ 600- $ 1,200
• סטפרים: קרוב יותר ל $ 300- $ 600

ואל תשכחו את כיסוי האחריות. רוב ההליכונים המסחריים מגיעים עם:

• 5–7 שנים על המסגרת
• 2–3 שנים על מנוע וחלקים

סטפרים? מעט קצרים יותר:

• 3–5 שנים על המסגרת
• 1–2 שנים על חלקים מכניים

עמידות ואורך חיים בסביבות מסחריות

הליכונים סופגים מכות.

אנשים רצים, דורכים ורץ במהירות. זה יוצר שחיקה מהירה.

סטפרים?

פחות השפעה. פחות רעידות. זה עוזר להם להחזיק מעמד זמן רב יותר, במיוחד בחדרי כושר עם תנועה רבה.

פעם ביקרתי במרכז כושר שהחליף שלוש רצועות הליכון בשנה אחת. בינתיים, הסטפרים בני השנתיים שלהם לא היו צריכים כלום.

אם אתם מתכננים לטווח ארוך, כדאי לשאול:

• איזו מכונה מחזיקה מעמד טוב יותר בשעות העומס?
• איזה מהם נראה יותר בשימוש ללא תקלות?

חלק מהיצרנים מפרטים את זמן ה-MTBF (זמן ממוצע לפני כשל) של הליכונים ב- 7,000-10,000 שעות. מכשירי צעד יכולים להגיע 10,000-12,000 שעות, בהתאם לדגם ולשימוש.

בשורה תחתונה: אם אתם קונים בגלל המראה, הליכונים מנצחים. אם אתם קונים בגלל התמורה והאורך חיים, הליכונים ראויים לבדיקה מקרוב. אבל אנחנו רק בתחילת הדרך - בשלב הבא נבחן כיצד כל מכשיר משפיע על האימונים של חבריכם.

מנסים להבין איזה מכשיר אירובי ייתן את התשואה הטובה ביותר על ההשקעה שלכם? עזרנו לאינספור חדרי כושר להימנע מטעויות יקרות על ידי בחירת ציוד שמחזיק מעמד וגורם לחברים לחזור. צרו קשר כאן אם תרצה עזרה בבחירת מכונות שמשתלמות בטווח הארוך.

2. דרישת לקוחות: במה משתמשים חבריכם יותר?

אפשר לקנות את המכונה הכי טובה בשוק, אבל אם אף אחד לא משתמש בה זה סתם קישוט יקר.

ראיתי את זה קורה.

בחדר כושר שעבדתי איתו היו חמישה מתקני סטפר מסודרים ליד החלון. חדשים לגמרי. אחרי חודש, שלושה עדיין היו נקיים ללא רבב.

בינתיים, ההליכונים? סיבוב מתמיד. מגבות מזיעות. חגורות שחוקות. זה אמר לי כל מה שהייתי צריך לדעת.

אם אתם מנסים להבין איפה להשקיע את כספכם, בדקו היכן החברים שלכם מבלים את זמנם.

העדפות ומגמות של חברים

רוב מרכזי הכושר מדווחים על הליכונים כמכשיר האירובי הנפוץ ביותר.

אנשים יודעים איך להשתמש בהם. הם מוכרים. והם עובדים כמעט לכל מטרה.

הנה פירוט קצר של מה שראיתי והנתונים התומכים בכך:

• הליכונים:
  • הבחירה המובילה להולכי רגל ורצים
  • פופולרי בקרב לקוחות הרזיה
  • מעולה לאימוני אירובי ושיקום במצב יציב
  • קל לשילוב עם אימון דופק

• steppers:
  • אהוב על ידי לקוחות המתמקדים בשרירי ישבן וירכיים
  • להיט גדול לאימונים קצרים ואינטנסיביים
  • משמש לעתים קרובות במעגלי HIIT
  • נתפס כ"קשה יותר" על ידי מתחילים

תבחינו גם בכמה דפוסים לפי גיל וסגנון אימון:

• חברים צעירים יותר (20-30) נוטים יותר לאימוני סטפר ואימון אינטרוולים
• לקוחות בגיל העמידה נוטים להישאר על הליכונים
• קשישים הולכים על הליכון בעצימות נמוכה

אם חדר הכושר שלכם מתמקד בירידה במשקל, הליכונים עשויים לעודד שימוש רב יותר. אם הקהל שלכם רודף אחר טונוס שרירים ואימוני הזעה מהירים, הליכונים יכולים להפתיע אתכם.

השפעה על שימור לקוחות ושביעות רצון לקוחות

הנה האמת: חברים נשארים זמן רב יותר כשהם משתמשים בציוד שלכם.

אם מכונה הופכת לחלק משגרת יומם, סביר יותר שהם יתחדשו.

הליכונים בדרך כלל מציעים גמישות רבה יותר:

• שיפוע ידני
• הגדרות מרווחים
• מסלולי ריצה וירטואליים
• אזורי דופק מובנים

לסטפרים יש יתרונות משלהם:

• זמן אימון קצר יותר
• שריפת קלוריות אינטנסיבית
• טוב לשיעורים קבוצתיים או לתוספות מהירות

בעל חדר כושר אחד סיפר לי שהלקוחות שלה נהרו לאזור הסטפר לאחר שמאמן הוסיף ללוח הזמנים HIIT ממוקד ישבן - בדומה לאופן שבו ה... מנהל המדרגות מושך משתמשים המתמקדים בעיצוב רגליים בעצימות גבוהה. זהו סוג התובנה שיכולה לעצב את מה שתרכשו בהמשך.

שאלו את עצמכם מה החברים שלכם רוצים doלא רק אילו מכונות נראות טוב על הרצפה. ככה הן ממשיכות לחזור.

מודאגים מקניית מכשירים שבסופו של דבר אוספים אבק? הנחנו חדרי כושר רבים אל הציוד שחברים באמת אוהבים - ומשתמשים בו באופן קבוע. לחצו כאן לרכישת שובר מתנה אם תרצו תובנות לגבי מה פופולרי בחדרי כושר אמיתיים כמו שלכם.

3. יתרונות כושר: פעילות גופנית שרירית ועצימות אימון

חלק מהחברים רוצים לרדת במשקל. אחרים רוצים רגליים חזקות יותר. חלקם פשוט רוצים להזיע מהר וללכת הביתה.

אז כשאתם בוחרים בין סטפר להליכון, כדאי להסתכל מעבר לתכונות. אילו שרירים הם עובדים עליהם? כמה קשה האימון? והאם הם יכולים להתאים למטרות שונות?

בואו נשבור אותו:

קבוצות שרירים ממוקדות

סטפרים עושים יותר ממה שאנשים חושבים. תרגישו את זה מהר ברגליים ובריאות.

הם מכוונים ל:

• ישבן (בגדול)
• המסטרינגס
• עגלים
• ליבה, לאיזון ויציבה

מכיוון שהתנועה מחקה טיפוס במדרגות, זוהי דרך מצוינת להרים ולחזק את הצד האחורי מבלי להכות במפרקים.

הליכונים, לעומת זאת, נותנים לך טווח ריצה גדול יותר:

• שרירי הארבע ראשי והשוקיים מתחזקים עם כל צעד
• שרירי הירך האחורית עוזרים להגביר את הדחיפה
• הליכה וריצה שתיהן בונות סיבולת אירובית
• הגדרות שיפוע מוסיפות גם עבודה על שרירי הישבן

אם אי פעם ראיתם מישהו עולה על הליכון בשיפוע של 12%, אתם יודעים שזו לא בדיחה.

שריפת קלוריות והשפעה על פעילות אירובית

השתמשתי בשניהם וצפיתי בחברים שעושים את אותו הדבר. חלקם נוטפים מים אחרי 10 דקות על סטפר. אחרים עושים 45 דקות על הליכון והולכים משם רגועים.

הנה מה שהנתונים אומרים עבור 30 דקות של מאמץ מתון:

• הליכון (ריצה של 5 קמ"ש)~250–400 קלוריות
• סטפר (קצב מתון)~200–300 קלוריות

אבל הנה הטוויסט סטפרים לעתים קרובות להרגיש קשה יותר. הטיפוס הקצר והחוזר על עצמו מצטבר במהירות.

אז למרות שמספר הקלוריות עשוי להיראות קרוב, משתמשים מגיעים לעתים קרובות לקצב לב גבוה יותר מהר יותר על גבי סטפרים.

הליכונים, בינתיים, מצליחים לאימוני אירובי במצב יציב וממושך יותר.

גמישות בתוכניות הכשרה

אם אתם מעבירים אימון אישי או שיעורים קבוצתיים, גיוון חשוב.

הנה מה שכל מכונה תומכת בו:

הליכון:

• HIIT (עם ספרינטים מהירים או שיפוע)
• LISS (מצב יציב בעצימות נמוכה)
• הליכה בשיפוע עבור שרירי ישבן ואימון אירובי
• הליכה שיקומית עם מעקות בטיחות ומהירויות נמוכות

סטפר:

• שורפי שומן מהירים (התפרצויות של 10-15 דקות)
• מעגלי טונוס שרירים (במיוחד שרירי הישבן)
• אימוני אינטרוולים
• חימום טוב לפני אימוני כוח

שני המכשירים בונים סיבולת. שניהם מפעילים את הרגליים. אבל אם אתם מחפשים גמישות אירובית וריצות למרחקים ארוכים, לכו על הליכון. אם חבריכם רוצים הזעה מהירה וחיטוב פלג הגוף התחתון, שימו לב מקרוב לסטפר.

לא בטוחים אם סטפרים או הליכונים מתאימים ביותר למטרות הכושר של חבריכם? מאימוני שריפת שומן ועד בניית רגליים חזקות יותר, אנו עוזרים לחדרי כושר לבחור מכשירים שישמרו על מוטיבציה של הלקוחות ועל התוצאות. דברו איתנו כאן אם תרצו עזרה בהתאמת מכשירים לתוכניות האימונים שלכם.

4. בטיחות ונגישות לכל המשתמשים

בכל חדר כושר יש שילוב של חברים. יש את המשתמשים הקבועים בעצימות גבוהה. יש את הלקוחות הגמילה.

ויש לכם מבוגרים שפשוט רוצים להישאר פעילים בלי להיפגע. זו הסיבה שבטיחות וקלות שימוש חשובות בדיוק כמו שריפת קלוריות או תכונות.

בואו נבחן כיצד סטפרים והליכונים משווים:

סיכון לפציעה

הליכונים הם פשוטים עד שהם כבר לא. רוב התאונות קורות כאשר משתמשים:

• הגדרת מהירות גבוהה מדי
• לאבד ריכוז
• צעד שגוי במהלך אימוני שיפוע
• שכחו להשתמש בקליפס הבטיחות

ראיתי את זה. לקוח נסע במהירות של 8 קמ"ש בלי להתחמם. החמיץ צעד. נחת חזק. למרבה המזל, לא הייתה פגיעה משמעותית - אבל זה היה יכול להיות גרוע יותר.

הליכונים מגיעים גם עם רצועות נעות ומנועים. משמעות הדבר היא פוטנציאל גבוה יותר להחלקות, במיוחד למתחילים.

סטפרים? הם לא זזים ל אתה. אתה מפעיל את התנועה בעצמך. זה מקטין את הסיכוי לנפילה ממהירות. אבל הם לא בטוחים לחלוטין.

יציבה לקויה, במיוחד נטייה קדימה מדי, יכולה להלחיץ ​​את:

• ברכיים
• קרסוליים
• גב תחתון

בנוסף, גובה המדרגות יכול להיות קשה למתחילים או לכל מי שיש לו בעיות במפרקים. במיוחד אם הם מתחילים מכושרות אפסית.

נגישות משתמשים

אם חדר הכושר שלכם משרת מגוון רחב של גילאים או לקוחות גמילה, כדאי לחשוב על סעיף זה.

הליכונים:

• קל יותר לעלות ולרדת
• דגמים רבים מגיעים עם מעקות צד לאיזון
• טוב להליכה שיקומית ולשימוש בעל פגיעה נמוכה
• ניתן להתאים את המהירות ליכולת
• חלק מהדגמים מציעים תוכניות קבועות מראש לקשישים או לפיזיותרפיה

סטפרים:

• מעולה לאימונים קצרים
• מסייע לחיזוק הרגליים וקצב הלב
• אבל: התנועה למעלה ולמטה עשויה להרגיש לא יציבה למשתמשים חדשים
• לא אידיאלי לאנשים עם בעיות שיווי משקל או פציעות ברכיים אחרונות

פעם עבדתי עם חדר כושר שהפעיל "שעת כושר כסף". רוב הלקוחות המבוגרים יותר שלהם בחרו הליכונים עם מעקות ודילגו לחלוטין על הסטפר.

אם בטיחות ושימוש בשיקום הם בראש סדר העדיפויות בחדר הכושר שלכם, הליכונים מציעים התחלה בטוחה ומבוקרת יותר, בדומה לאופן שבו... אופניים שוכבים לשמש כאופציות ידידותיות למפרקים עבור חברים מבוגרים או פצועים. עדיין יש מקום למכשירי סטפ, אבל אולי לא עבור כל חבר.

חושבים על בטיחות ועל נגישות מכשירי האימונים שלכם לכל הגילאים והיכולות? עזרנו להרבה מתקנים לבחור ציוד בטוח, ידידותי למשתמש ובנוי לשימוש מסחרי. פנו לכאן אם אתם רוצים עזרה להבטיח שמכשירי האירובי שלכם יעבדו עבור כל מי שנכנס בדלתכם.

5. שיקולי מרחב ופריסה

ראיתי בעלי חדרי כושר קונים קודם מכשירים, ואז מנסים להבין איפה להתקין אותם אחר כך.

טעות גדולה.

אם המקום מצומצם, ובואו נהיה כנים, בדרך כלל גודל המכונה והרעש יכולים לקבוע או להרוס את תוכנית הקומה שלכם.

בואו נבחן איך הליכונים וסטפרים משתווים:

טביעת רגל וניידות

הליכונים תופסים יותר מקום. הנה מה שאתם בדרך כלל עובדים איתו:

• הליכון ממוצע: אורך 70-85 אינץ', רוחב 30-35 אינץ'
• צריך מרווח מאחור לבטיחות
• כבד ביותר, משקל 200-300 ק"ג

הם ארוכים. ואם לא תרכשו אחד מתקפל (שאינו נפוץ בחדרי כושר מסחריים), הם יישארו במקומם.

סטפרים קטנים יותר:

• ממוצע צעד: אורך 45-60 ס"מ, רוחב 25-30 ס"מ
• אין צורך באישור נוסף
• קל יותר - לעתים קרובות 150-200 פאונד

בחדר כושר אחד שעבדתי איתו, הצלחנו להכניס שני מכשירי סטפר על הליכון אחד. זה נתן לחברים יותר אפשרויות מבלי להעמיס את החדר.

אם אתם עובדים עם סטודיו קטן, או מנסים להשאיר מקום למתיחות, ניידות או משקולות חופשיות, קל יותר לעבוד עם סטפרים.

רעש ורעידות רצפה

זה הפתיע אותי בפעם הראשונה ששמתי לב לזה. הליכון בקומה השנייה? תשמעו את זה למטה.

כל צעד בודד. הליכונים נוטים להיות רועשים יותר, במיוחד:

• במהירויות גבוהות
• עם משתמשים כבדים יותר
• על ריצוף קשה

אפילו עם שטיחי גומי, רעש הריצה יכול לעבור דרך קירות ותקרות.

סטפרים? הרבה יותר שקטים.

• אין רעש של חגורה
• אין השפעה דופקת
• רק תנועה חלקה וחוזרת על עצמה

ללקוח אחד היה חדר יוגה ליד אזור האימונים שלו. הליכונים גרמו לתלונות. סטפרים לא.

אם אתם חולקים קירות עם שכנים או מנסים לשמור על שקט בחדר הכושר שלכם, זה משנה.

הליכונים דורשים יותר מקום ועושים יותר רעש. מכשירי סטפר קלים יותר להתקנה, קלים יותר להזזה, ולא יזעזעו את הרצפה. אם גמישות הפריסה חשובה לכם, כדאי לזכור זאת.

מצומצם במקום אבל עדיין רוצים אפשרויות אירובי איכותיות? עיצבנו פריסות של חדר כושר למתקנים בכל גודל, כדי לוודא שהציוד מתאים מבלי להעמיס על הרצפה. צרו קשר כאן אם אתם רוצים עזרה בתכנון איך סטפרים או הליכונים יכולים להתאים לחדר הכושר שלכם.

6. תחזוקה ויעילות תפעולית

מכונה טובה אינה רק נראית או מפעילה את השרירים. היא גם עולה להחזיק אותה בפעולה.

עבדתי עם חדרי כושר שהיו להם מכשירים יפים אבל הם תמיד היו מקולקלים. וראיתי חדרי כושר קטנים יותר שפעלו בצורה חלקה במשך שנים, רק בגלל שהם בחרו ציוד שהיה קל יותר לתחזוקה.

בואו נבחן מה המשמעות של זה עבור סטפרים והליכונים:

קלות תחזוקה

להליכונים יש יותר חלקים נעים. משמעות הדבר היא יותר דברים שעלולים להישבר או להתבלות.

הנה מה שצריך תשומת לב קבועה:

• חגורת ריצהנשחק וצריך להחליף
• סיפוןעלול להיסדק או להתבלות בצורה לא אחידה
• מָנוֹעַזקוק לניקוי ובדיקות
• שימוןחיוני לתנועה חלקה של החגורה
• מכשירי חשמלמסכים וקונסולות עלולים להיתקל בתקלות עם הזמן.

מציאת חלקים למותגי הליכונים גדולים היא בדרך כלל קלה. אבל תצטרכו טכנאי מוסמך שיטפל ברוב התיקונים. משמעות הדבר היא עלות נוספת וזמן המתנה.

סטפרים, לעומת זאת, פשוטים יותר.

• פחות חלקים מונעים על ידי מנוע
• בעיקר עמידות מכנית
• פחות לחץ על המסגרת
• פחות בעיות אלקטרוניות

אתה עדיין צריך לנקות אותם. ולפעמים מערכות ההתנגדות נשחקות או מתחילות לחרוק.

אבל בסך הכל, השירות שלהם מהיר יותר וזול יותר.

אני מכיר בעל חדר כושר שניהל יומן רישום לכל מכשיר. הליכונים שלו קיבלו טיפול כל 3 חודשים. סטפרים? פעם בשנה.

צריכת חשמל ועלויות תפעול

חלק זה לעתים קרובות מתעלמים ממנו עד שמופיע חשבון החשמל.

הליכונים:

• השתמש במנוע כדי להניע את החגורה
• קונסולות ומסכים גדולים יותר צורכים חשמל
• שימוש רב יותר = צריכת אנרגיה גבוהה יותר
• טווח הספק אופייני: 600–700 וואט לסשן

steppers:

• רבים מהם ידניים או בעלי הפעלה עצמית
• חלקם משתמשים במנועי אור לצורך התנגדות
• צריכת חשמל נמוכה יותר בסך הכל
• בחירה מצוינת עבור מערכות שאינן מחוברות לרשת החשמל או מערכות ידידותיות לסביבה

אם אתם מפעילים מספר מכונות בשעות העומס, ההפרש הזה מצטבר.

בין אם אתם מתקן גדול או סטודיו סטארט-אפ, YR Fitness מתכננת כל מוצר תוך מחשבה על יעילות השירות, כי אנחנו יודעים שזמן השבתה של הציוד הוא אובדן הכנסה.

אם אתם רוצים פחות זמן השבתה, חשבונות נמוכים יותר ופחות קריאות שירות, הליכונים הם הבחירה הטובה ביותר. אבל אם אתם מוכנים לדאוג לתחזוקה רבה יותר של מכשיר מוכר, הליכונים עדיין מחזיקים את מקומם. רק דעו למה אתם נכנסים לפני שאתם מזמינים חמישה מכל אחד מהם.

מתוסכלים ממכשירים שתמיד לא תקינים? עזרנו לחדרי כושר לבחור ציוד אירובי שממזער את זמן ההשבתה וכאבי הראש הקשורים לתחזוקה. לחצו כאן לרכישת שובר מתנה אם תרצו הדרכה במציאת מכונות שממשיכות לפעול בצורה חלקה - ושומרות על העלויות שלכם תחת שליטה.

7. רבגוניות הציוד ותכונות תוספות

בימים אלה, חברים מצפים ליותר מ"רק "התחלה" ו"עצירה". הם רוצים מכונות שידריכו אותם, יעקבו אחר התקדמותם וישמרו על עניין.

ראיתי זאת ממקור ראשון - חדרי כושר ששדרגו למכשירי אירובי חכמים יותר ראו עלייה משמעותית במעורבות החברים. אנשים נשארו זמן רב יותר. השתמשו ביותר תכונות. והמשיכו לחזור.

בואו נראה איך הליכונים וסטפרים משתווים מבחינת טכנולוגיה וגמישות:

טכנולוגיה מובנית וחוויית משתמש

הליכונים בדרך כלל מובילים את הדרך בקטגוריה זו. הנה מה שדגמים מסחריים רבים כוללים:

• מדי דופק (עם אחיזה או אלחוטיים)
• תוכניות אימון מוגדרות מראש (שריפת שומן, אינטרוולים, אזורי דופק)
• מסכי מגע עם אפליקציות בידור או נטפליקס
• מסלולי ריצה וירטואליים - חברים יכולים "לרוץ" בשבילים או ערים
• בלוטות' או Wi-Fi עבור אפליקציות מעקב כושר
• יציאות טעינה USB ומאווררים מובנים

פעם עזרתי לחדר כושר להתקין הליכונים עם מסכים גדולים וסימולציות ריצה בחוץ. החברים אהבו את זה - במיוחד בחורף.

הליכוני YR Fitness נועדו להציע רבות מהתכונות הללו תוך שמירה על חוויית משתמש פשוטה ואמינה. איזון זה הוא מה שגורם לחברים לחזור.

גם לסטפרים יכולה להיות טכנולוגיה, אבל זה בדרך כלל פשוט יותר:

• מעקב בסיסי אחר דופק
• תוכניות אימון פשוטות
• רמות התנגדות הניתנות להתאמה ידנית או דיגיטלית
• חלק מהדגמים היוקרתיים מציעים כעת צגים אינטראקטיביים, אך אינם נפוצים באותה מידה.

אם חדר הכושר שלכם מתמקד בקהל שמבין בטכנולוגיה, הליכונים מציעים אפשרויות רבות יותר ישירות מהקופסה.

אפשרויות התאמה אישית

הליכונים וסטפרים מאפשרים רמה מסוימת של התאמה אישית.

הליכונים:

• שיפוע מתכוונן (0–15% או יותר)
• טווח מהירויות להליכה, ריצה קלה או ספרינט
• גדלי חגורה רחבים לאורכי צעדים שונים
• קיבולת משקל: לעתים קרובות 300-400 פאונד
• לחלקם יש מעקות רב-תכליתיים לתמיכה

steppers:

• רמות התנגדות מרובות
• חלקם מאפשרים כוונון אורך הצעד
• עיצוב קומפקטי לחללים צרים
• ידיות משתנות בהתאם למותג, חלקן קבועות, חלקן נעות

שמתי לב שסטדרים עם ידיות נעות נוטים למשוך יותר משתמשים שרוצים תנועה של כל הגוף ללא פגיעה. בעוד שרצים בוחרים בהליכונים עם מנועים חזקים ורצועות רחבות לצעדים חלקים.

אם אתם בונים אזור אירובי עם גיוון ומעורבות דיגיטלית, הליכונים מציעים יותר פיצ'רים. אבל אם המיקוד שלכם הוא הפעלת שרירים, עצימות ושמירה על קומפקטיות - הליכונים עדיין עומדים במבחן הזמן.

מנסים לאזן בין תכונות טכנולוגיות מגניבות לבין מכשירים פרקטיים ועמידים? עזרנו לחדרי כושר לבחור את רמת הטכנולוגיה הנכונה מבלי לבזבז את התקציב על תוספות ראוותניות שחברים לא ישתמשו בהן. דברו איתנו כאן אם אתם רוצים עזרה בבחירת מכשירי אירובי שיתאימו לקהל שלכם.

8. אסטרטגיה עסקית ארוכת טווח: מכירה חוזרת וגמישות

קניית ציוד לחדר כושר אינה קשורה רק להיום. היא קשורה לאיפה העסק שלך יהיה בעוד שנה. או חמש.

עבדתי עם בעלי חדרי כושר שנאלצו להרחיב את פעילותם במהירות - ואחרים שנאלצו למכור ציוד כדי לפנות כסף. בשני המקרים, המכשיר הנכון עשה הבדל גדול.

בואו נבחן כיצד סטפרים והליכונים מחזיקים מעמד בטווח הארוך:

ערך מכירה חוזרת

הליכונים נוטים לאבד מערכם מהר יותר. למה?

הם נשחקים מהר יותר. רצועות, מנועים, אלקטרוניקה. החלקים האלה סופגים מכות.

בשוק הציוד המשומש:

• הליכונים יורדים ב-30-50% מערכם לאחר שנתיים-שלוש
• דגמים ישנים יותר (מעל 5 שנים) קשים למכירה חוזרת, במיוחד ללא מסכים מעודכנים או Bluetooth

פעם עזרתי ללקוח לרשום שלושה הליכונים לאחר שיפוץ. רק אחד נמכר. לשאר היו בעיות שיקרות מדי לתיקון.

לעומת זאת, מכשירי סטפר יכולים לשמור על ערכם לאורך זמן רב יותר.

• פחות שחיקה כתוצאה מפגיעות
• פחות תקלות אלקטרוניות
• טביעת רגל קטנה יותר = מכירה חוזרת קלה יותר למשתמשים ביתיים או אולפנים

דגמים טובים עדיין יכולים להשיג 50-70% ממחירם גם לאחר מספר שנים. if הם נשמרים במצב טוב.

מדרגיות להרחבת מתקנים

חושבים לפתוח סניף שני?

או להרחיב את שטח הרצפה שלך?

קל יותר להרחיב את קנה המידה של מערכות סטפר מכמה סיבות:

• טביעת רגל קטנה יותר
• דרישות חשמל נמוכות יותר
• פחות עבודת התקנה
• קל יותר להזזה או להגדרה מחדש

ניתן להכניס יותר מכשירי סטפר לחדרים קטנים יותר. ומכיוון שהם שקטים יותר, הם עובדים היטב בסטודיואים רב-תכליתיים או במערכות בוטיק.

הליכונים? עדיין נהדרים אבל עלייה במשקל פירושה תכנון מראש:

• תצטרך עוד שקעי חשמל
• ריצוף חזק (במיוחד להתקנות בקומות העליונות)
• תקציב תחזוקה גבוה יותר ליחידה

אם אתם מגדילים מרכז כושר כללי, הליכונים נותנים פוטנציאל רחב יותר. אם אתם בונים חדר כושר נישתי או חדר כושר המתמקד ב-HIIT, הליכונים נותנים לכם יותר חופש עיצוב.

אם מכירה חוזרת לטווח ארוך וגמישות במקום הם חלק מתוכנית העסקית שלכם, אל תתמהמהו עם הסטפר. זו לא רק אפשרות גיבוי לאימון אירובי, היא יכולה להיות נכס חכם באסטרטגיית הצמיחה שלכם.

חושבים מעבר לרכישה של היום ומתכננים מכירה חוזרת או הרחבה עתידית? עזרנו לבעלי חדרי כושר להימנע מחרטות על ידי בחירת מכשירים ששומרים על ערך ומתרחבים בקלות ככל שהעסקים גדלים. פנו לכאן אם אתם רוצים עזרה בקבלת החלטות חכמות ועמידות בפני עתיד בנוגע לציוד.

9. החלטה סופית: איזו מכונה מתאימה לעסק שלך?

אני נשאל/ת את זה הרבה "אם היית צריך לבחור רק אחד, על מה היית בוחר?"

והאמת היא... זה תלוי.

אין תשובה אחת שמתאימה לכולם. זה קשור למרחב שלך, לחברים שלך, ולמה שאתה הכי צריך עכשיו.

בואו נפרק את זה פעם אחרונה כדי שתוכלו לעשות בחירה ברורה ובטוחה:

טבלת סיכום מהירה

מאפיין	הליכון	צעד
עלות ראשונית	עליון	תחתון
תחזוקה	תכופים יותר, יותר חלקים	תיקונים פשוטים וקלים יותר
עמידות	נשחק מהר יותר תחת שימוש גבוה	מטפל טוב יותר בפגיעות
דרישת משתמשים	פנייה רחבה (הולכים, רצים)	משתמשי נישה (ישבן, HIIT)
שטח/טביעת רגל	גדול יותר, דורש מרווח	קומפקטי, קל להתאמה
רעש	חזק יותר, ויברציות רבות יותר	שקט, השפעה נמוכה
תכונות טכניות	מסכים מתקדמים, תוכניות	בסיסי אך משתפר
ערך מכירה חוזרת	פוחת מהר יותר	שומר על הערך לאורך זמן רב יותר

המלצת קנייה בהתאם לסוג חדר הכושר

חדרי כושר בתקציב נמוך

• בחירת סטפרים
• עלות נמוכה יותר, פחות תיקונים, ניצול טוב יותר של חללים קטנים

אולפני בוטיק

• אימון Lean Stepper אם מציעים אימון HIIT או אימון ישבן
• הוסיפו 1-2 הליכונים לגיוון כללי באימוני אירובי

מרכזי שיקום

• לך על הליכון
• מציע הליכה בטוחה, אימון בשיפוע ומעקות צד

מתקני פרימיום

• שילוב של שניהם
• הליכונים לגיוון וטכנולוגיה
• סטפרים לאזורי עצימות גבוהה

פעם עזרתי לחדר כושר בוטיק להתקין שישה מכשירי סטפר והליכון אחד בלבד. זה התאים לקהל היעד שלהם וחסך כסף על מקום ותחזוקה.

שישה חודשים לאחר מכן, השימוש היה בדיוק מה שהם היו צריכים.

שאלות מפתח שיש לשאול לפני הקנייה

• מי החברים העיקריים שלך? (ספורטאים צעירים? מבוגרים? מקצוענים עסוקים?)
• האם יש לכם מקום למכונות גדולות - או שאתם צריכים מכונות קומפקטיות?
• האם אתם יכולים לנהל את עלויות התחזוקה השוטפות?
• האם אתם מתכננים להרחיב או להתמחות בקורס או תוכנית נישה?

אתם לא צריכים לקנות על סמך הייפ או מותגים. אתם צריכים לקנות על סמך איך חדר הכושר שלכם מתנהל בפועל. השתמשו במה שלמדתם כאן ותעשו בחירה חכמה שתשתלם לכם בכל יום שהדלתות שלכם פתוחות.

עדיין מתלבטים בין הליכונים לסטפרים לחדר הכושר שלכם? עבדנו עם כל מיני מתקנים כדי לבחור מכשירים שיתאימו למרחב שלהם, לחברים שלהם ולרווח הנקי שלהם. צרו קשר כאן ובואו נגלה יחד את האפשרות הטובה ביותר לעסק שלכם.

סיכום

זוכרים שקפאתי מול הקטלוג?

עכשיו אתה לא צריך.

כיסינו את העלויות האמיתיות, דרישת המשתמשים, המקום, הבטיחות והערך לטווח ארוך של שתי המכונות.

אז מה עובד הכי טוב בשביל שֶׁלְךָ חדר כושר?

התחילו בקטן. בחרו מה שמתאים שֶׁלְךָ חברים, שֶׁלְךָ פריסה, ו שֶׁלְךָ מטרות. בלי ניחושים. רק בחירות חכמות.

יש לך את התובנה. עכשיו תפעל.

איזה שינוי אחד אתה יכול לעשות במערך האימונים שלך לקרדיו היום?

צרו קשר אם אתם רוצים עזרה בהשוואת דגמים או בתכנון השדרוג הבא שלכם.

מאמרים קשורים:

• 8 ציוד כושר הטוב ביותר לאוסטאופורוזיס

  למידע נוסף →

• למה ציוד לחדר כושר מסחרי כל כך יקר

  למידע נוסף →

• 7 מכשירי כושר הטובים ביותר לשרירי בטן

  למידע נוסף →

• 7 מכונות התלת-ראש הטובות ביותר

  למידע נוסף →