מזרן יוגה TPE

YM01

מזרן יוגה TPE

מחצלת יוגה TPE תגרום לכם להיות רגועים מכיוון שהיא נעשית מאובטחת ובעלת אחיזה החלקה אשר חשובה מאוד בכל שגרת יוגה. יש לו גם תכונה של מרקם מוגבה וגבשושי, שחשוב מאוד לסגנונות ותנוחות יוגה שונות הדורשות איזון, התנגדות לכוח המשיכה וזרימה חלקה בין תנועות.

תיאור

מיטב היוגה החלקה הטוב ביותר וידידותי לסביבה

תרגול יוגה או כל פעילות גופנית אחרת מחייבים הפעלת כוח ושיווי משקל. אם אתה מתחיל או מנסה תנוחות יוגה מתקדמות, אתה צריך להיות ברמה מסוימת של בטיחות.

בטיחות זו המסופקת על ידי מזרן יוגה מפחיתה את הסיכויים להיפצע במקרה של תאונה. זה גם מקטין את הסיכויים לעייפות והמפרקים שלך.

המפעל שלנו מייצר את מחצלות האימון הטובות ביותר בכדי לספק את הבטיחות והנוחות הדרושים לכם בכדי לבצע תנוחות מושלמות לכל זמן.

יסודות מזרן יוגה

יוגה היא בהחלט לא תרגול חדש. זה נהוג במשך אלפי שנים על ידי מיליוני אנשים. עם זאת, אפשרויות הציוד הקיימות כדי להקל על תרגול היוגה שופרו וממשיכות להשתפר מדי שנה. דוגמא לציוד כזה הוא מזרן יוגה.

מהי מזרן יוגה? מזרן יוגה הוא שטיח מפוברק במיוחד המשמש לספק משטח החלקה ומרופד לבטיחות ונוחות בעת ביצוע אסאנות יוגה או תרגילים גופניים אחרים.

מדוע לבחור במזרן היוגה שלנו?

  • בְּטִיחוּת

תנוחות יוגה זקוקות לרמה משמעותית של איזון וכוח. הדבר האחרון שאתה רוצה הוא לאבד שיווי משקל או כוח ולנפול על רצפה קשה. Yanre מחצלות כושר מספקות משטח בטוח המונע החלקה ומספק כרית למקרה שתיפול.

  • תמיכה

זה מרגיש רע כשאתה עמוק בתרגיל שלך ופתאום אתה מאבד יציבות. כל מתאמן רוצה לקבל את החוויה הטובה ביותר לאורך כל התרגילים שלהם. מחצלות היוגה שלנו מציעות לך את התמיכה הדרושה לך בכדי לבצע ברמה הטובה ביותר שלך.

  • נוחות

פעילות גופנית דורשת רמות ריכוז גבוהות, דבר שאולי יהיה קשה להשיג בעת ביצוע תנוחות על רצפה קשה או חלקלקה. בחר את מחצלות הכושר שלך Yanre כושר ותקבל את הנוחות הדרושה לך, וכל התרגיל שלך יהיה חוויה חיובית.

  • דביק

שטיחי היוגה שלנו דביקים מספיק בכדי לאפשר לכם להכין תנוחות מתקדמות יותר שעלולות להיחשב מסוכנות אם לא נעשה כהלכה.

תכונות של Yanre כושר יוגה מאט

  • חומר בצפיפות גבוהה

שטיחי היוגה שלנו עשויים מחומר בצפיפות גבוהה. הם במצב מושלם ועמידים.

  • קצף תאים סגור

טכנולוגיה זו מסייעת למזרנים להאט את נזקי ההלם ומכאן להגדיל את חייהם.

  • TPE לא רעיל

מחצלות היוגה שלנו עשויות מ- TPE שאינו רעיל ללא כימיקלים. זה גם עמיד בפני UV ולכן אינו יכול לשנות צבע או לדעוך בקלות.

  • דוחה לחות, חיידקים וריח

שטיחי היוגה נועדו להדוף לחות, חיידקים וריח, ולכן מספקים בטיחות ונוחות נוספים בזמן האימון.

  • גמישות טובה

המחצלות מסוגלות לחדש במהירות את צורתן הרגילה לאחר הדחיסה.

  • עבה

הם עבים מספיק כדי לספק את הריפוד הדרוש. ואנחנו מספקים מזרן יוגה בעובי ובגדלים שונים.

  • קל משקל ומתקפל

קל לסחוב אותם כדי לאפשר לך לבצע את התרגילים במקומות נסיעה שונים לבחירתך. אתה יכול לקחת את זה כמזרן יוגה לטיולים.

תרגילים שאתה יכול לעשות עם מזרן יוגה

  • תנוחה קלה / סוחאסאנה

תרגיל זה נועד לחזק את גבך.

הוראות שלב אחר שלב

  1. שב על מזרן היוגה עם החלק התחתון על הרצפה והרגליים ישרות ושטוחות לפניך.
  2. חצו את הרגליים כך שברך ימין תקועה מעל רגל שמאל וברך שמאל תקועה מעל רגל ימין.
  3. הניחו את הידיים על הברכיים בכפות הידיים כלפי מטה או כלפי מעלה. אתה יכול גם לבחור להשתמש במודרה ידנית.
  4. הרם את כתר הראש כלפי מעלה כדי להאריך וליישר את עמוד השדרה.
  5. זרוק את כתפיך ומשוך אותן לאחור כשאתה לוחץ את החזה החוצה.
  6. הרפי את הפנים, הלסת והבטן תוך כדי שמירה על מבט רך ויציב.
  7. נשמו עמוק דרך האף עד הבטן.
  8. שמרו על התנוחה מספר דקות או כל עוד נוח לכם.
  • תנוחת קוברה / Bhujangasana

תרגיל זה חשוב לחיזוק הגב ולפתיחת החזה והכתפיים.

הוראות שלב אחר שלב

  1. התחל בתנוחת כלב הפונה כלפי מטה על מזרן יוגה
  2. שאפו כשאתם יורדים למצב הקרש
  3. נשוף בזמן שאתה מכופף את המרפקים ומוריד את גופך לרצפה
  4. הפכי את כתפיך לאחור והאריכי את כפות הרגליים כך שצמרותיהן נוגעות ברצפה.
  5. השתמש בידיים שלך כדי ללחוץ על הרצפה כשאתה מרים את החזה כלפי מעלה ולחץ את עצם הערווה שלך לרצפה.
  6. וודא שעורפך נשאר לאורך זמן כשאתה ממשיך להרים את החזה.
  7. כשאתה מתוח לגמרי, הרם את הסנטר והחזק את התנוחה לכמה נשימות רגועות.
  8. כדי לחזור למצב ההתחלה, הנמיך את פלג גוף עליון כלפי מטה.
  9. הניחו את בהונותיכם על הרצפה והנחו את תנוחת הכלב הפונה כלפי מטה.
  • תנוחת דגים / Matsyasana

תרגיל זה נועד לחזק את שרירי גב עליון וגב צווארך.

הוראות שלב אחר שלב

  1. שכב שטוח על הגב על מזרן יוגה עם עמוד השדרה ישר. על הרגליים והידיים להיות מתוחים לחלוטין.
  2. כופף את הברכיים וצעד על הרצפה בשתי הרגליים.
  3. הרם את האגן מעט והחלק את הידיים מתחת לירכיים כפות הידיים שלך נוגעות בשטיח.
  4. שאפו ודחפו את המרפקים לרצפה והרימו את הגב והחזה כלפי מעלה כשאמות היד שלכם שטוחות על הרצפה. עכשיו החזה, הגב, הכתפיים, הצוואר, הזרועות העליונות והראש צריכים להיות מחוץ לרצפה.
  5. הסתכל למעלה לשמיים והוריד לאט את הראש לרצפה כך שכתר הראש שלך מונח קלות על מזרן היוגה. NB. רוב משקל פלג הגוף העליון עליכם לנוח על המרפקים.
  6. החזיקו את התנוחה לכמה נשימות נינוחות.
  7. כדי לחזור למצב ההתחלה, הרם לאט את הראש מהרצפה ואז יישר את המרפק כדי לאפשר לגופך העליון לנוח על הרצפה.

טיפים לשיפוט איכותי:

1. חומר: השווה את המאפיינים של חומרים שונים כדי לקבוע את החומר הטוב ביותר עבורך (עיין בתרשים ההשוואה המהיר בסעיף הראשון).

2.מִשׁקָל: ככל שהמזרן כבד יותר, הוא צפוף ועמיד יותר.

3. גודל: אורך המחצלת צריך להיות באורך 6 סנטימטרים מהגובה שלך; הרוחב צריך להיות רחב יותר מרוחב הכתפיים שלך.

4. גמישות: בחן את הגמישות על ידי סחיטת מחצלת היוגה בידך; אם האצבעות שלך נלחצות בקלות זו לזו, המחצלת רכה מדי ועשויה להיות עשויה מחומר זול מ- PVC או EVA. מחצלות יוגה של PVC המיוצרות בתהליך הקצפה נכון ישובו לצורתם המקורית לאחר שתדרכו עליהן.

5. שוויון: בדקו את אחידותם של חומרים מעשה ידי אדם על ידי גלגול המזרן ובדיקתו משני הקצוות כדי לבדוק אם יש בועה מאוד לא אחידה. בועות גדולות ואחידות פירושן שיש לך איכות טובה. אם הקצף אינו אחיד, המחצלת עלולה להיפגע בקלות במהלך השימוש.

6. התנגדות להחליק: הניח את המחצלת שטוחה על הרצפה ואז לחץ ולחץ קדימה עם כף היד שלך. אם המחצלת מחליקה על הקרקע או היד שלך מחליקה על משטח המחצלת בקלות, אז ההתנגדות להחליק שלה ירודה. זה עלול לגרום לפגיעה מיותרת בתרגול היוגה.

7. ריח: קח את מזרן היוגה (אל תפתח אותו) כדי לבדוק ריח חריף. מחצלות יוגה איכותיות לא יהיו בעלות ריח מורגש ואיזה ריח שיש ייעלם לאחר מספר ימים באוויר הפתוח.

8. עמידות: אתה יכול למרוח מחצלת יוגה עם מחק כדי לראות אם החומר נשבר בקלות או אם יש סימנים כשאתה קורע אותו קלות.

למידע נוסף על טיפים לרכישה: המדריך הטוב ביותר לרכישת מחצלת יוגה של מכון כושר

איפה ניתן לקנות מחצלות יוגה הטובות ביותר? Yanre כושר הוא הבחירה הטובה ביותר שלך.

שליחה קשורה

 

מחצלת יוגה TPE 1

מחצלת יוגה TPE 2מחצלת יוגה TPE 3

 

מחצלת יוגה TPE 4

מחצלת יוגה TPE 5

מחצלת יוגה TPE 6

 

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “מחצלת יוגה TPE”

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *