מכשיר לחיזוק בטן בישיבה – מדריך שאלות נפוצות סופיות

מכונת כרסום שרירי בטן בטן בולטת בכל חדר כושר. מכונת לחיצה טובה על שרירי הבטן יכולה למשוך אוהבי כושר רבים ומעניקה לחדר הכושר מראה שלם.  

אבל יש דברים מסוימים שצריך לשים לב אליהם ולדאוג להם לפני רכישת מכונת לחיצה על שרירי בטן בטן.

כאן תקבלו את כל המידע הדרוש שנדרש לדעת לפני רכישת מכונת אבס.

עיין בשאלות נפוצות אלה כדי לקבל בהירות מלאה לגבי המוצר.

תוכן העניינים

מהי מכונת קראנצ' בטן בטן יושבת?

מכונת כפיפות בטן בישיבה היא מכשיר כושר המתמקד בעיקר בשרירי הבטן הפנימיים, הליבה ומפתח כוח בפנים. המכונה מבטיחה טווח תנועה מלא, מתח מתאים, גמישות, נוחות ושימוש קל. 

ההתנגדות שנקבעה קודם לכן וערימות המשקל שנבחרו הופכות את ההתקדמות לחלקה ויעילה יותר. מכונת כפיפות בטן בטן בישיבה מעניקה לך גוף ללא רבב. התכונות והיתרונות נערצים על ידי אנשים רבים.

מהן תכונות המפתח העיקריות של מכונת לחיצה על שרירי בטן בטן בישיבה?

תכונות המפתח העיקריות של מכונת לחיצה על שרירי הבטן בישיבה כוללים:

• מורכב ממושבים, עשויים מחומר איכותי, ולא נפגעים בקלות.
• ציפוי ספריי אלקטרוסטטי לשיפור העמידות.
• קרעים בצפיפות גבוהה.
• מסגרות כבדות ליותר התנגדות.
• כבלים באיכות גבוהה ליותר קיימות.
• מיסבים כדוריים לתנועה חלקה וללא רעש.
• חומר אטם מובנה לדחיסה וקפיצה לאחור.
• משקל הנגד מספק משקל עם תנועה זורמת.
• תומכים שומרים על יציבות הגוף ומבודדים את שרירי הבטן.

מכונת כפיפות בטן בישיבה היא תמיד יעילה יותר מכפיפות בטן קלאסיות. כפיפות בטן המסורתיות גרמו לך להתאמן על האיברים של כולם ולגרום לכאב רב, אבל, מכונה עובדת רק על שרירי ליבת הבטן.     

השיטה המסורתית של ביצוע כפיפות בטן ותרגילים קבועים אינה יעילה. המכונה הטובה והיעילה ביותר לריסוק שרירי הבטן בונה את הגוף שלך כך שיתאים לכל הדרישות שלך. מכונת שריר שריר בטן עוצבה במיוחד עבור כיווצים וכדי להבטיח מתח גדול, השפעה רבה על השריר. 

בחלק מהאימונים, מקובל לראות גם את מכשיר לחיצת הבטן בישיבה המשמש לצד ציוד כמו לשבת בספסל, המציע וריאציה מבוקרת יותר של אימון בטן מסורתי. יחד, הם מספקים אפשרויות לאימוני ליבה דינמיים ומבודדים כאחד, בהתאם למטרות המשתמש ולרמת הכושר שלו.

  איור 2 - מציג תמונה

מה הרוחב של מכונת לחיצה על שרירי בטן בטן בישיבה?

מכונת שרירי הבטן המסחרית בישיבה יכולה להיות בעלת רוחב בטווח של 40 עד 60 אינץ', תלוי בסוג מכונת ה-abs crunch שאתה קונה. 

מהו המשקל הממוצע של מכונת לחיצה על שרירי בטן בטן בישיבה?

המשקל הממוצע של מכונת לחיצת שרירי בטן בטן בישיבה יכול להיות 150 עד 300 ק"ג.

מהו החומר של מכונת לחיצת שרירי בטן בישיבה?

רוב מכונות החריכה המסחריות של שרירי הבטן בישיבה מיוצרות מברזל עדין, בעוד שחלק מהמכונות מורכבות משימוש בפלדת אל חלד ובברזל. המסגרות מצופות בדרך כלל בנחושת כדי למנוע קורוזיה וחלודה.

חומר המושב מורכב מחומר פוליאוריטן (PU) והמשטח מצופה בפוליאסטר TGIC או פוליאסטר urethane. התוספות והחומר התומך מורכבים מברזל.

האם אתה יכול לבחור את עומס המשקל במכונת כפיפות בטן בטן בישיבה?

כן, אתה יכול לבחור את עומס המשקל במכונה למחצה של שרירי הבטן בישיבה. אתה יכול לבחור את המשקל בהתאם ליכולת שאתה יכול לעבוד עליה והקלוריות שאתה רוצה לשרוף.

המתחילים יכולים לעבוד עם עומס העבודה הבסיסי ויכולים להגדיל עוד יותר. אתה יכול להתאים על ידי הכנסת הסיכה לעומס המשקל כדי לבחור את המשקל שברצונך להרים.

 איור 3 - בחירת עומס משקל

מה ההבדל בין מכונות הקראנץ' בישיבה לשכיבה?

מכונת כרסום שרירי הבטן בישיבה גרמה לך לשבת במצב זקוף, בעוד שמכונת קראנץ' בשכיבה מאפשרת לך להיות בשכיבה גב. 

הכוונה של שניהם זהה. שניהם צריכים לעבוד על שרירי הבטן של הגוף. 

 איור 4 - מכונת לחיצת שרירי בטן שוכבת

כמה משקל יכולה להחזיק מכונת לחיצה על שרירי בטן בטן בישיבה?

ברוב המקרים, מכונת לחיצת בטן בטן בישיבה יכולה להחזיק עד 300 עד 400 ק"ג.

אבל המשקל שיכול לשאת מכונת אבס בטן-גב בישיבה תלוי בסוג הציוד.

האם ניתן לחבר מוט הארכת רגליים למכונת לחיצה על שרירי בטן בישיבה?

כן, מוטות הארכת רגליים מחוברים למכונת לחיצת שרירי הבטן בישיבה. מכונת כפיפות בטן בישיבה מספקת הארכת רגליים כדי להבטיח את הלחץ רק על שרירי הבטן ושומרת על שאר האיברים ללא מתח, נוח.  

 איור 5 - הארכת רגל

מהי העלות הממוצעת של מכונת לחיצה בטן בטן בישיבה?

מכונה מסחרית למחצה של שרירי בטן בטן זמינה בין $100 ל-$1000 ואפילו יותר.

חלק מהסיטונאים מוכרים במחירים נמוכים, אך איכות המוצר תהיה נמוכה מאוד. אז התמקד באיכות מאשר במחיר לשימוש ארוך יותר. העלות של מכונת לחיצת שרירי בטן בישיבה תלויה בסוג הציוד המשמש. כמו כן איכות החומר המשמש בתהליך הייצור. 

מהם הדברים שכדאי להסתכל עליהם לפני רכישת מכונת לחיצה על שרירי בטן בטן בישיבה?

עליך להסתכל ולאמת את הדברים הבאים לפני רכישת מכונת לחיצה על שריר בטן בטן. 

חומר ואיכות:

אתה צריך לחפש את החומרים המשמשים במכונת כפיפות בטן בטן יושבת ואת איכות החומרים. מכיוון שהם הרכיבים היחידים שיכולים להעריך את אורך החיים של מכונת לחיצת שרירי בטן יושבת. 

אם אתה קונה מכונת אבס בישיבה עם מסגרות, כבלים ומיסבים כדוריים באיכות נמוכה בעלות נמוכה יותר, תהיה להם התנגדות נמוכה יותר וקיימת אפשרות לנזק תוך מספר חודשים מרגע הקנייה.

שלושה דברים שכדאי לבדוק לפני שקונים מכונת לחיצה על שרירי בטן בטן בישיבה:

• בדוק את החומר המשמש ואת מצבה של מכונת לחיצת שרירי הבטן בישיבה.
• בדוק את החלקות של החומר וגם את הגמישות להתאמת הציוד.
• בדקו האם החומר איכותי או לא.

אַחֲרָיוּת:

בדוק אם יש אחריות מינימלית לשנה על מכונת ה-BBS בישיבה. אתה יכול לבקר בחברת ציוד כושר מפורסמת כמו YR fitness כדי לקבל את המבצעים הטובים ביותר ומוצרים באיכות גבוהה.

 איור 7 - תחזית מכונה למחצה של שרירי בטן בטן בטן

סיכום

אנו מקווים שיש לך תצוגה ברורה של כל הדברים שצריך לבדוק לפני הקנייה. השתדלנו מאוד לכלול כל ספק אפשרי על מכונת ריסוק שרירי בטן יושבת.

הכללת מכונת כפיפות בטן בטן בטן בהחלט גרמה לך לקנות יותר בגלל הביקוש, התכונות והיתרונות שלה.

אתה יכול לבדוק את המוכרים הטובים ביותר של ציוד כושר כמו YR Fitness כדי לקבל מוצר יוצא מן הכלל ואם אתה מתכנן לקנות, צור איתנו קשר עכשיו.