זה יכול להיות קשה לדעת איזה מכשיר כושר הכי מתאים לחדר הכושר הביתי שלך. עם כל הסוגים השונים של ציוד כושר בשוק, זה יכול להיות קשה להחליט איזה מהם מתאים לך. האם אתה קונה הליכון? מכונה אליפטית? ספסל משקל?
ה-Arc Trainer הוא הפתרון המושלם לכל מי שמחפש אימון גוף כולל. מכשיר אירובי זה מספק אימון אינטנסיבי, בעל השפעה נמוכה, המכוון לכל הגוף שלך.
בסקירת מוצר זו, נסקור את 5 מכשירי הקשת הטובים ביותר בשוק ואת מכשירי הקשת הטובים ביותר לשימוש ביתי בשנת 2022.
תוכן העניינים
1. Yanre מאמן קשת
אל האני מאמן קשת, פטנט על ידי Yanre כושר, הוא מכונת אימון קשת כי שימושים דחפים חשמליים לעורר התכווצות שרירים. זה גם מייצר התנגדות נגד תנועת הקשת כדי לדמות ריצה על המדרכה, כאשר עוצמת הפעילות הגופנית נשלטת על ידי חוגה מתכווננת.
מאמן הקשת ניתן להשתמש ב שיקום בעקבות שבץ מוחי או לאחר פציעה, שכן הוא מספק תמיכה נוספת למשקל הגוף ומונע פציעות כמו החלקה על הרצפה הדרושות לתרגילי פיזיותרפיה קונבנציונליים.
העלות המשוערת של מאמן קשת היא $350-$950. זהו מחיר נקודת המחיר ההתחלתי למכשירי קשת ונחשב לדגם המאמן המשתלם ביותר.
מאמן הקשת הזה מגיע עם מדריך שמפרט כיצד להשתמש בו, מה שהופך את מאמן הקשת הזה לקל מספיק להרכיב על ידי משתמש בודד או במתקני כושר. זה גם אומר שאתה יכול לאחסן את כל החלקים שנותרו בשטח האחסון שלך אם כבר לא צריך אותם.
מאמן הקשת יכול לשמש כל אחד אך מומלץ למשתמשים מגיל 14 ומעלה. Yanre מכשירי קשת זמינים בצבעים שונים כדי להתאים לצרכים של רוב האנשים המעוניינים בדגם מסוים של מכונת קשתות. זה מגיע גם עם תיק נשיאה אופציונלי לאחסון ותחבורה קלים.
Yanre מאמני קשת אכן מגיעים עם מדיניות אחריות, אשר מגן על המשתמשים מפני פגמים בחלקים או ברכיבים של מכונת ה-arc trainer. Yanre מאמני arc מכוסים גם על ידי צוות התמיכה של שירות הלקוחות שלהם שיכול לתת מענה לכל החששות שיש לך לגבי מוצר arc trainer זה.
יתרונות:
- מדמה ריצה על המדרכה.
- התנגדות נגד תנועת קשת.
- חוגה מתכווננת לבקרת עוצמה.
- משמש בשיקום בעקבות שבץ או פציעה.
- מונע פציעות כמו החלקה על הרצפה הדרושות לתרגילי פיזיותרפיה קונבנציונליים.
יתרונות:
- נקודת מחיר נמוכה ומשלוח חינם.
- נייד וקל לאחסון.
- מתקפל שטוח לאחסון נוח.
חסרונות:
- תכנות מוגבל: ה Yanre אולי ל-Fitness Arc Trainer אין כל כך הרבה אימונים מתוכנתים מראש כמו מכשירים אחרים בשוק.
מאמן הקשת הוא בחירה מצוינת עבור אנשים המחפשים כוח פלג גוף תחתון ואימון בונה סיבולת שתומך גם בשיקום מפציעות. זה קל לשימוש, נייד, ובמחיר נמוך. בנוסף, המשלוח חינם! בדוק את זה היום באתר שלנו.
2. Cybex Arc Trainer
Cybex arc trainer הוא ציוד כלומר משמש לפעילות גופנית ומציע פלטפורמה בצורת קשת עם חגורה תלויה. זה מונע מהמשתמש להתנדנד במהלך האימון, מה שהופך אותו לאידיאלי עבור אנשים שיש להם בעיות בשיווי משקל או פרונציה.
מאמן הקשת היה מומלץ על ידי מאמנים רבים לתת פעילות גופנית ממוקדת בפלג הגוף העליון במיוחד בגב, בזרועות ובשרירי האגן. זה גם קל על הברכיים והקרסוליים, מה שהופך אותו לבחירה עדיפה עבור אלה המשתקמים מפציעה עבור פחות מתח.
מסגרת הקשת מייצר טווח תנועה נוח המחקה תנועה טבעית של האדם מה שהופך את סוג התרגיל הזה ליעיל ביותר. הקשת נעה חופשית על מיסבי פלדה כך שאין חיכוך בין חלקים נעים מה שתורם לפעולתה החלקה.
העלות המשוערת של מכשירי קשת מתוצרת Cybex היא $780-$1280. מאמן קשת זה מגיע בשתי אפשרויות צבע: שחור או אדום, ויש לו גם תיק נשיאה למטרות אחסון.
עם אימון קשת Cybex, התחזוקה היא מינימלית מכיוון שכל מה שאתה צריך לעשות הוא לנגב אותה מדי פעם באמצעות מטלית לחה או חומר ניקוי עדין. מאמני Arc הם אלטרנטיבה מצוינת מכונות אליפטיות, אשר לעיתים קרובות גורמים לכאבי פרקים עבור משתמשים רבים.
יתרונות:
- Arc trainer הוא דרך מצוינת לשפר את בריאות הלב וכלי הדם שלך.
- Arc trainer יכול לעזור לך לרדת במשקל ולשרוף קלוריות.
- מאמן Arc מושלם עבור אנשים שרוצים להיכנס לכושר במהירות.
- מאמן Arc הוא גם נהדר לשיפור הכוח והסיבולת שלך.
יתרונות:
- מאמן Arc קל מאוד לשימוש.
- מאמן Arc מושלם עבור אנשים בכל רמות הכושר.
- Arc trainer שורף יותר קלוריות מאשר מכונות אירוביות מסורתיות.
חסרונות:
- מאמן קשת יכול להיות יקר, תלוי בדגם שתבחרו.
- מאמן Arc תופס הרבה מקום בבית או בחדר הכושר שלך.
אם אתם מחפשים אימון אינטנסיבי שלא מעמיס על המפרקים שלכם, ה-Cybex arc trainer הוא אופציה מצוינת ומשהו שכדאי לכם לשקול להוסיף לחדר הכושר הביתי שלכם.
3. Life Fitness Arc Trainer
ה-Life Fitness Arc Trainer הוא א מכונה אליפטית ייחודית בעלת השפעה נמוכה המספק אימון אירובי אינטנסיבי. הוא כולל נתיב תנועה בצורת קשת המחקה באופן הדוק ריצה או סקי, מה שמקל על המפרקים מאשר מכונות אחרות.
יש לו כפתורים כדי לבחור בקלות את התוכנית המועדפת עליך, רשימת השמעת מוזיקה, או אפילו שותף לאימון. בנוסף, ה מסך LCD מציג את כל הנתונים הסטטיסטיים החשובים של האימון כדי שתוכל לעקוב אחר ההתקדמות שלך.
התנועה בצורת קשת של ה-Arc Trainer אפשרית בגלל הייחודיות שלו מערכת ספיגת זעזועים FlexDeck. הסיפון מורכב משתי מסילות אליפטיות הנעות באופן עצמאי, כך שניתן לשמור על צורת הקשת לאורך כל האימון.
זה מונע ממך לבצע שינויים פתאומיים באורך הצעד ומפחית את השפעת המפרק במהלך כל שבץ. אתה תבחין בצורת הקשת כשאתה עומד על המכונה ומסתכל למטה אל רגליך. עם זאת, הוא כמעט בלתי נראה בזמן תנועה בגלל התנועה הנוזלית שלו.
תכונות ה-Life Fitness Arc Trainer שתי ידיות מתכווננות שיש להם מגוון של עמדות ידידותיות לארגונומיות עבור וריאציות אימון שונות. אתה יכול גם לעקוב אחר קצב הלב שלך באמצעות אחד ממדי הדופק ברצועת החזה שמכשירי Life Fitness תואמים אליהם.
גם הקונסולה עושה את זה קל לבחור תוכנית אימונים ומעקב אחר ההתקדמות שלך לעבר המטרות שלך. כדי לעזור לך לעמוד ביעדים הללו, יש אפילו תכונה מובנית של שותפי אימון שגורמת לשני משתמשים לנוע באותו קצב במהלך אימוני מאמן קשת.
העלות המשוערת של Life Fitness Arc Trainer היא $3000. זוהי בחירה מצוינת עבור אנשים שמחפשים אינטנסיבי, אימון אירובי בעל השפעה נמוכה. צורת הקשת של המכונה מחקה ריצה או סקי ומספקת מגוון רחב של רמות התנגדות.
בנוסף, הקונסולה היא אחת מהן הכי מקיף וידידותי למשתמש בסביבה. תכונת שותפי האימון המובנית היא בונוס מגניב.
יתרונות:
- מאמן הקשת הוא דרך מצוינת לשפר את רמות הסיבולת והקרדיו שלך.
- זוהי גם דרך יעילה לשרוף קלוריות ולרדת במשקל.
- מאמן הקשת מספק אימון גוף כולל בעל השפעה נמוכה, מה שהופך אותו לאידיאלי עבור אנשים שמתאוששים מפציעה או אלה שרק מתחילים בפעילות גופנית.
יתרונות:
- זה שורף קלוריות ומסייע בירידה במשקל.
- השפעה נמוכה, מה שהופך אותו לאידיאלי עבור אלה שרק מתחילים או מתאוששים מפציעה.
- מספק אימון גוף כולל.
חסרונות:
- יכול להיות יקר בהשוואה למכונות אירוביות אחרות.
- תופס הרבה מקום (במיוחד אם חסר לך מקום).
- לא מתאים לכולם.
בסך הכל, מאמן הקשת הוא בחירה טובה עבור אנשים המחפשים ציוד קרדיו יעיל ומאתגר.
4. Nordic Track Arc Trainer
Nordic Track Arc Trainer הוא מכונה אליפטית מספק אימון אינטנסיבי בעל השפעה נמוכה. זה משתמש שתי בוכנות הידראוליות ליצור עמידות, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת עבור אנשים שרוצים להיכנס לכושר או לשפר את בריאות הלב וכלי הדם שלהם.
עיצוב הקשת של המכונה מאפשר לך לעבוד על כל הגוף, והקונסולה המובנית מספקת משוב על המהירות שלך, זמן, מרחק, דופק ועוד. בנוסף, מאמן הקשת מצויד ב תאימות ל- iPod ו מערכת סאונד Intermix Acoustics 2.0 כך שתוכל להאזין למוזיקה האהובה עליך בזמן שאתה מתאמן.
העלות המשוערת היא $800, והוא מגיע עם אחריות לחמש שנים.
זה מושלם לחגים כי arc trainer הוא אחד ממוצרי ציוד הכושר הטובים ביותר הזמינים כרגע אז כדאי לקנות את מאמן הקשת הזה במהלך מכירות חג המולד או בלאק פריידי כדי להשיג מאמן קשת במחיר נמוך.
יתרונות:
- מאמן הקשת הוא אימון נהדר מכיוון שהוא מספק אימון אירובי אינטנסיבי תוך חיטוב השרירים שלך.
- זה בעל השפעה נמוכה, כך שהוא עדין על המפרקים שלך ומושלם עבור אנשים שחדשים באימון או סובלים מכאבי מפרקים.
- מאמן הקשת שורף יותר קלוריות מהליכונים מסורתיים, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת אם אתם מחפשים לרדת במשקל.
- זוהי גם מכונה נהדרת עבור אנשים שרוצים לשפר את בריאות הלב וכלי הדם שלהם.
יתרונות:
- אימון אירובי אינטנסיבי.
- השפעה נמוכה.
- הוא שורף יותר קלוריות מהליכונים מסורתיים.
- נהדר עבור אנשים שרוצים לשפר את בריאות הלב וכלי הדם.
חסרונות:
- יכול להיות מאתגר עבור אנשים שהם מאוד לא בכושר.
- עשוי שלא לעבוד טוב לריצה למרחקים ארוכים מכיוון שהוא קצר וצורת קשת.
אם אתם מחפשים מכונה אליפטית איכותית המציעה אימון מאתגר, Nordic Track Arc Trainer הוא אופציה מצוינת.
5. Bowflex Arc Trainer
מאמן הקשת הוא מכונת התנגדות בצורת קשת מציע אימון גוף כולל עם היכולת לשנות את קשת התנועה. הוא עושה זאת באמצעות מערכת כוונון הקשת המוגנת בפטנט, המסתובבת 360 מעלות למעלה או למטה.
עיצוב זה מאפשר למאמן הקשת להתאים לרמות כושר שונות על ידי שימוש בפחות arc לאימונים למתחילים ויותר arc למתקדמים. הנקודות השונות במכונה מאפשרות למשתמשים לעבוד על הליבה, הזרועות, הגב, הירכיים והרגליים שלהם, הכל בפגישה אחת.
גם זה כולל מחזיקי צלחות מתחת לרגליים כך שאתה יכול להשתמש במשקלים כבדים יותר כנגד כפות הרגליים שלך בזמן קשתות גבוהות יותר ממה שאתה יכול לעשות בדרך כלל עם כל מכונה אחרת - זה אומר שהיא מספקת מגוון טוב לשמירה על דברים רעננים לאורך האימון שלך.
מאמן הקשת דורש מתח של 120 וולט כדי לפעול, אבל הוא מגיע עם א תקע מוארק שניתן להשתמש בהם בצפון אמריקה ובמדינות אחרות. הוא שוקל כ-200 פאונד בהרכבה. מאמן הקשת זמין עבור $1599 מבית Bowflex.
למאמן הקשת יש הרבה מאוד מה לעשות להציע למשתמשים שמחפשים מכשיר אימון יעיל שמכוון לכל קבוצות השרירים העיקריות שלהם בבת אחת. זה כל כך תכליתי שהוא יכול להכיל את כל רמות הכושר ולאפשר למשתמשים לקבל את הקשת שהם רוצים.
יתרונות:
- מכוון לכל קבוצות השרירים העיקריות.
- מערכת התאמת קשת לרמות כושר שונות.
- מחזיקי צלחות מתחת לרגליים.
- שוקל כ-200 פאונד בהרכבה.
יתרונות:
- מאמן הקשת מספק אימון טוב לכל קבוצות השרירים העיקריות.
- מערכת התאמת הקשת מאפשרת למשתמשים לשנות את קשת התנועה.
חסרונות:
- זה די כבד, אז זה ידרוש קצת מאמץ כדי להזיז ולהרכיב.
- מאמן הקשת הוא די יקר עבור מכשיר כושר ביתי.
מאמן הקשת הוא בחירה מצוינת למי שמחפש אימון גוף כולל. הוא מציע התאמת קשת כך שמשתמשים בכל רמות הכושר יוכלו להשתמש בו, ומחזיקי הצלחת שלו מתחת לרגליים הופכים אותו לאופציה רב-תכליתית.
זה קצת על הצד הכבד, אז היו מוכנים להרים ולהזיז אותו, אבל בסך הכל מאמן הקשת הזה הוא השקעה מצוינת עבור חדר הכושר הביתי שלכם.
סיכום
עם כל כך הרבה דגמים שונים בשוק, זה יכול להיות קשה לדעת מה הכי מתאים לצרכים שלך. צמצמנו את המועדפים שלנו והרכבנו רשימה של מה שלדעתנו הם חמשת מאמני הקשת הטובים ביותר ומאמן הקשת הביתי הטוב ביותר בשנת 5.
החברה שלנו היא ספקית מובילה של ציוד כושר, ואנחנו עוסקים כבר למעלה מ-20 שנה. בעזרתנו, אתה יכול להיות בטוח שהרכישה שלך תענה על כל הצרכים שלך מבלי לשבור את הכסף.
למידע נוסף על כל אחד מהדגמים הללו, צור איתנו קשר עוד היום בטלפון שלנו Yanre כושר גופני אתר אינטרנט!
קרא עוד: 10 מותגי ציוד כושר המובילים בסין
מאמרים קשורים:
