תיאור
Tricep Machine, Tricep Dip Machine לחדר כושר מסחרי
האם אתה מחפש מכונת טריצפ באיכות מסחרית במחיר משתלם? מצא את מכונת הטריצפ הטובה ביותר ב Yanre כושר.
בהיותנו בתעשיית ציוד התעמלות בעיצוב עצמי למעלה מ -20 שנה, אנו מציעים מכונות אימון ברמה הבאה לכל רמות הכושר כולל ספורטאים רציניים. אנו גאים להיות ידועים בתור מותג כושר מוביל בסין ובעולם כולו.
יסודות טבילת תלת-ראשי
מהי מכונת טבילה בתלת מימד? מכונת טבילה תלת-מימדית משמשת לעבודת התלת-ראשי, השריר-שרירי-השריר ושרירי הכתפיים בזרועות העליונות שלך לצורך חוזק ומסה.
מכונת הטבילה של טריספ עובדת על זרועותיך כיחידה אחת. התנועה מעלה ומטה יעילה מאוד לחיטוב זרועותיך.
אל האני Yanre ל- Triceps Dip יש ידיות גדולות מסתובבות וגם ידיות קונבנציונאליות. זה מוסיף מגוון לתרגיל. טבילת התלת ראשי המסחרית בנויה להחזיק מעמד ומציעה אימון יציב, בטוח ונוח עם סיכוי מינימלי לפציעה. הטבילה התלת ראשית שלנו היא קלה לשימוש עם מגע ותכונות עיצוב חכמות שלה. זה יכול לגרום לך להזיע בכל מפגש ויגרום לך לרצות לחזור עוד.
תכונות של Yanre טבילה בתלת ראשי
- זרוע חיבור נשלפת
מטפי התלת ראשי המשוקללים מציעים מגוון בפעילות גופנית בשל זרוע החיבור הניתנת להסרה. אתה יכול להפעיל שתי זרועות בבת אחת או לאמן זרוע אחת בכל פעם.
- מיקום התחלה להתאמה אישית
ניתן לשנות את הנוחות בתנוחת ההתחלה בזמן שישב, ולעזור לך להתחיל את האימון ללא כל טרחה.
- גישה נוחה
יחידת הטבילה של הטריקפס מאפשרת כניסה ויציאה קלה מעצמה ומחוצה לה. ההתאמות ואפשרויות אחרות הניתנות להתאמה אישית קלות גם הן לאיתור וניתנות לשינוי כך שיתאימו לנוחותכם.
- איזון
הזרוע של תחנת הטבילה של התלת ראשי מאוזנת כדי להקל על מסלול התנועה הנכון עם עומס ראשוני נמוך.
- גריפ טהור
עיצוב הידית החדשני במכונת הטבילה של טריצפ היושב מאפשר העמסה טובה יותר עם חלוקת משקל אחידה. זה הופך את התרגיל שלך ליעיל יותר יחד עם שמירה על נינוחות.
- רַפָּדוּת
הריפוד האיכותי למינציה למען העמידות. כיסוי כפול עם שכבה כפולה קיים במקומות בהם יש יותר סיכוי ללבוש. תפרים כפולים תפרים מוסיפים עוד יותר את הגימור שלו תוך מניעת קריעה.
- הוראות כלול
כיצד להשתמש במכונת הטבילה tricep? דיאגרמות על הכרזה ההוראתית מאפשרות להבין את עמדות התרגיל ההתחלה והסיום הנכונות. איורים בנוגע למערך הופכים את התהליך לקל למדי למדי.
מפרט ציוד לטבילה Tricep
- זה המושב עשוי מבנה זרוע סגסוגת אלומיניום מקבילית, כיוונון קפיץ פיתול, נוח ובטוח.
- ריפוד קצף בצפיפות גבוהה, עור PU "כיתה ריהוט", וכיסוי מגן ABS נפרד.
- גלגלת חומר POM, עיבוד CNC, מיסב באיכות גבוהה בהתאמה אישית לעמוד בעוצמה גבוהה ושימוש ארוך טווח
- הכבל בתוך הצינור, גורם למכונה להיות מסודרת.
- תכריכה מלאה, חומר בתולי ABS בתולי עובי 4 מ"מ, עמיד וידידותי לסביבה.
- יפן כבל תיל, עם חוט מצופה 6 * 19 + 1 * 75 שיכול לעמוד בחוזק של 1400 ק"ג.
- NW:215kgs/474lbs GW:225kgs/496lbs
- Installation size：1264*1237*1660mm/ 50*49*65in
- ערימות משקל: 80 ק"ג-16 יחידות/176 פאונד-16 יחידות
טעויות נפוצות שיש להימנע מהן עם ציוד הטבילה של התלת ראשי
- הימנע מתחילת התרגיל מבלי לחמם את כתפיך.
- הימנע מכיפוף זרועות ליד פרק כף היד ושמור על פרקי כף היד ישרים.
- הימנע מאימון בטווח תנועה חלקי. את מטבלי התלת ראשי מומלץ לעשות בכל טווח התנועה, ברגע שמחממים את הכתפיים ומשתמשים במשקל מתאים.
- הימנע מללכת מהר מדי. תנועות איטיות ומבוקרות הן הטובות ביותר כאשר אתה מאמן את השרירים שלך.
תרגיל טבילת הטריפס
שרירים עבדו: תלת ראשי, דסטואידים קדמיים, חזה, מעוין
חזרות מומלצות: 2-3 סטים של 10-12 חזרות, תלוי ברמת הכושר שלכם
בהיותו תרגיל טבילה שגרתי עבור מרבית הספורטאים, לטבילה בתלת-ראשי יש שני מוטות מעט רחבים יותר מהישבן. איך עושים מטבלים בתלת ראשי? החזיק את הסורגים עם הידיים שלך ישר ליד הישבן, העבר כלפי מטה על ידי כיפוף זרועותיך ואז דחף דרכם כדי לעלות שוב.
טבילת התלת-ראשי זקוקה לקלט ניכר מהזרועות והגוף העליון בכלל. מקובל לחוות כאב לאחר אימון שעוסק בתרגיל זה. אפילו סט לכאורה של מטבלים תלת-ראשיפיות יגרום לשרירים שלך לעבוד קשה ויכול לגרום לכאב, במיוחד למתחילים.
יש לבצע מטבלים בתלת-ראשי עם פלג גוף עליון זקוף, כפות הרגליים נשמרות מתחת או מאחור. וודא שהכתף נעולה במצבה הטבעי ללא שום תנועה אופקית. גם שיפוע הגו לא צריך להשתנות במהלך התרגיל. אם אתה מציב נכון את הכתף שלך, שמור על זווית פלג גוף עליון באופן עקבי לאורך כל התרגיל, ופשוט תהיה נמוך מספיק בכדי לחדש את הצורה הנכונה. זה יכול להיות אחד התרגילים הטובים ביותר בשגרה שלך.
מוכן, מוכן, טובל
מקסימום רווחי תלת ראשי עם מכשיר חסון זה המיועד לבניית שרירים רצינית!
טיפים לשיפוט מהיר
#מְקוֹרִיוּת:
1. בדוק האם קיים מרכז מו"פ העיצוב ציוד כוח משלו; שוחח עם המעצבים על מושגי עיצוב.
# זווית תנועה:
2. שאלו מעצבים במרכז המו"פ אם הם בדרך כלל מתאמנים עם מכשירי כושר. מעצבים שלא מתאמנים עם מכשירי כושר לעולם לא צריכים לעצב שום מכונת אימון כוח.
3. עליכם לנסות את ציוד הכושר בעצמכם. עליכם להתנסות בשלושת ההיבטים הבאים:
- בין אם הוא חלק לשימוש.
- האם ציוד ספציפי מפעיל את קבוצת השרירים הממוקדת שלך.
- להתכנסות וסטייה של ציוד, האם יש חווית כיווץ שיא.
#סיים:
4. לדעת על שיטות הטיפול הספציפיות המיושמות על פני השטח.
5. בדוק אם המשטח חלק למגע.
6. קח חפץ מתכת קשה, כגון מפתח, וגרד את משטח הציוד כדי לראות את הדבקה של ציפוי המשטח.
# Prame Pipe:
7. תקן צינור: שאל את הספק לגבי התקן של צינור זה. בסין, למשל, עליכם לצפות כי צינורות ציוד כושר יעמדו בתקן Q235.
8. גודל הצינור: חפש 40 מ"מ X 80 מ"מ ומעלה עבור אורך ורוחב צינור המסגרת, רצוי בעובי 3.0 מ"מ.
9. טיפול: עדיף הליך ייצור כיפוף על פני חיתוך וריתוך.
10. בדוק את עובי חומר הגלם, ולא את הצינור המצויר.
# חיבורים:
11. שאלו את נציג המפעל לגבי שיטות הטיפול, כמו גם את הבסיס התיאורטי של הקשר.
12. בדוק את עובי לוחית החיבור ואת חוזק הבורג.
#מושב
מילוי מושב:
13. לחץ על המושב בחוזקה בעזרת האגודל או החל מכשיר ספציפי למדידת רמת הצפיפות שלו.
עור מושב:
14. ריח: בדוק אם יש ריח חריף.
15. רושם מישוש: גע במשטח ביד ואשר את הרושם המישוש.
16. צפיפות: התבונן במשטח החתוך / הצד ובדוק את העגבניות שלו; ככל שיש יותר עגבניות, כך צפיפות ואיכות נמוכים יותר.
17. עובי: בדוק את עובי החומר; ככל שעבה יותר, כן ייטב;
צלחת תמיכה למושב
18. בדוק את החומר בו נעשה שימוש. באופן כללי, ABS עדיף על קרש ברזל ודיקט.
19. בדוק את מידת ההתאמה של ההתאמה בין המילויים ללוח התמיכה.
מושב מושב
20. כוונן את המושב מספר פעמים כדי לבדוק אם הוא קל לשימוש. לאחר כוונון המושב, יש לשבת עליו ולנער כדי לבדוק את יציבותו.
# רכיבים
-גַלגֶלֶת
21. חומר: קבע את החומר ששימש והעריך אם הוא מתאים בהתבסס על תרשים ההשוואה שלנו.
22. יציבות: גרום לגלגלת הסיבוב והתבונן אם הוא מתנדנד.
-פִּקָה:
23. קבע את החומר שהוחל והעריך אם הוא מתאים לפי תרשים ההשוואה.
24. בדוק אם הגלגלת ו- CAM חלקות בעת השימוש.
25. השתמש במכונה ואשר האם העיצוב שלה תואם את עקרון התנועה.
-כֶּבֶל:
26. בדוק את עובי הכבל; ככל שהוא עבה יותר, הכבל יהיה יציב יותר.
27. אם אתה קונה לשימוש מסחרי, לעולם אל תרמה על ידי היצרנים שמיישמים חומר לשימוש ביתי על ציוד תעשייתי.
28. שאלו על קיבולת העומס המרבית יחד עם דוח בדיקות העייפות ובדקו את התוצאות.
#בְּטִיחוּת:
29. לעמוד בתקן ISO20957: בדוק אם יש אישור של ISO20957, כלומר הציוד עבר את הארגון הבינלאומי לתקינה.
30. יציבות: נסה לדחוף מכונה טעונה סיכה כדי לבדוק אם היא יציבה. במכונות כמו Lat Pulldown, בחרו את המשקל המרבי, ואז שחררו לפתע את הידית כדי לראות אם המכשיר עדיין יציב.
31. סה"כ משקל נטו: מחסירים את לוחות המשקל; כבד יותר, בטוח יותר.
32. מבנה כולל: פני השטח של צינור ציוד הכושר צריכים להיות נקיים מכל בליטות כדי למנוע פציעות.
33. בקצוות ובפינות המשטח צריך להיות רדיוס R ≥ 2.5 מ"מ. הם צריכים להיות גם נקיים מקווים ולעשות שימוש בפינות עגולות.
34. קצוות הצינור: כל קצוות הצינור צריכים להיות ביד הנגישה ויש לסגור את אזור כף הרגל.
35. אתה אמור להיות מסוגל לעצור את התנועה בכל עת.
36. על סיכת בחירת המשקל להיות מצויד במערכת אחיזה למניעת שינוי או תנועה בטעות במהלך האימון.
תהליך ייצור
מוצרים דומים:
מאמר קשור:
למידע נוסף על טיפים לרכישה: המדריך הטוב ביותר לרכישת ציוד כושר
